V
主页
肠胃不好不消化,饭后1个小动作,促进蠕动,通调脾胃变强壮
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
脾胃不好不要再按肚子了!试试南怀瑾"六灶坐功",每天三分钟,助消化、通肠道,暖胃养胃!
胃胀气的朋友一定要试试这个,肠胃太舒服了,就是会尴尬
胃里面总是有饱胀感,很难受?促进肠胃蠕动,轻松搞定胃胀气
在家金刚坐跟练,饭后坐一坐促进肠胃消化,调理脾胃,脚踝也灵活了
脾胃不好消化差的人,这个部位会有凹陷,教你一招健脾胃,湿气少
刘畊宏:促进肠胃蠕动2个动作
养好脾胃靠自己,每天睡前4个动作,消化好掉称快真的服
脾胃虚弱 的人 这些水果千万不能吃
便秘体质亲测有效!1个动作让你窜稀自由!日本爆火肠道运动!
空心掌拍打大腿根部100下,坚持了一个月,脾胃强壮,全身通畅
脾胃不好百病生,每天拍打100下,打通脾经,气血旺盛充足
养肝就是养命,常做这2个动作,气血充足,男人强壮女人漂亮
一套清肺拍打操,每天3分钟,促进肺循环排出浊气,呼吸好顺畅
饭后乞丐蹲10分钟,濡养肠胃,帮助消化,让你的肠胃“一身轻松”
【肠胃调理瑜伽】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue Yoga
肠胃蠕动慢 三个方法 帮您缓解
腿上有一条健脾线,经常推一推,散寒去湿,强壮脾胃身体棒
脾胃不好蹲一蹲,每天5分钟,胜过百步走,养护脾胃消化好
腿上有一条健脾线,每天这样推100下,促进代谢,排出多余水湿
便秘教你一招快速排便,促进肠道蠕动,轻松排便
肝不好试试推地筋!每天5分钟,肝火降了,睡眠也好了
改善便秘 刺激肠胃蠕动 促排💩 排毒瘦肚子
公认的拉筋之王,只拉了一遍,经络就通畅了,打开瘀堵,腰背轻松
饭后消食运动,每天金刚坐5分钟,促进消化,消除老便秘
脾虚百病生,每天疏通3分钟,脾胃健康人年轻
饭后“乞丐蹲”胜过百步走,濡养胃肠助消化,养生健体
饭后1个小动作!促进肠胃蠕动,调脾胃,消化好才是真的好
脾胃好不好,看屁就知道
古法易筋经,每天100下,疏通经络,调理脾胃!
脾气不足影响消化,每天走企鹅步5分钟,拉抻脾经,调理脾胃
胆经一通,白发无踪!每天这样敲胆经50下,身体经络越来越通畅
道家清肠暖胃功,每天40下,脏腑清静,益寿延年!
每天这样刮手指100下,对脾胃肺肾帮助大,越刮越轻松
男人练的动作,从3分钟到30分钟,强肾促睾,强壮腰腿
颈椎不好真遭罪,每天这样开肩20次,颈椎越来越健康
坚持30天 把脾虚调回来
过年吃多不消化,试试这个动作,调理脾胃,消除腹胀
脾弱命就薄!南师养脾“坐功”,升脾阳散寒湿,再差的脾胃也养好
脾胃消化不好的,饭后一个小动作,养好肠胃,脾胃变强壮
每天这样甩手50次,我就练了15天,打通全身堵,胜过百步走