马上放假了，这套控球收藏练起来，动作好不好，一练就知道
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五种常用进攻，赶紧练起来
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练就有效！
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运球没有节奏感，试试下面这五种节奏运球训练
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柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
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体前胯下的两个过人细节，赶紧练起来！
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五个动作训练运球降重心能力，由简到难，赶紧练起来！
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越是简单的动作越需要打磨细节，肩膀要跟随重心进行摆动
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最基础的往往是最容易被忽视的，收藏练起来，寒假特训营持续招募中！
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
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暑期特训营招募中，拖曳步没有杀伤力，这几个细节你注意到了吗？
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Crossover训练方法，把自己晃到为止
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悬浮球能力由简到难的训练方法，拉着你的好兄弟一起练起来！
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暑期特训营招募，这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高，赶紧练起来
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初学者刻意的晃肩会很僵硬，学会通过脚步带动上肢，年后特训营2月16日到20日
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急停总是晃不到防守，通过短步接近防守，接近后再做选择，拉回急停的效果会非常好，这个技巧分享给大家
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无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启，一级的训练环境，五天五夜包食宿。正视自己，超越自己，这个暑假期待和你一起蜕变！
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暑期特训营招募中，反向横跳训练方法，赶紧练起来，早鸟价最后两天！
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以胯下为基础，通过重心转移脚步变化制造进攻威胁，暑期特训营
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拖曳步之后的脚步细节很重要，确实效果很好，赶紧试试看
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震荡运球的训练方法来了，赶紧收藏练起来
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八种实战胯下进攻技巧，收藏练起来
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转髋的加入会让你的控球更有节奏感
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进攻技巧：胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
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运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
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上步悬浮转身能衔接很多动作，这个误导转身侵略性很强，可以试一下
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高水平球员特训:突破技巧细节处理，脚步和辅助手时机
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分享五种实战收球技巧，很好用！
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施罗德回马枪，细节都在这儿了，拿去实战！
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单边运球节奏感训练，最后两个进阶动作涉及到重心调配能力
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进攻把握不好进攻时机，防守紧逼容易慌乱，试试下面这两种网球训练
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转髋+反向横跳进攻思路分享，五一特训期待你的加入！
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两种不同的胯下体前使用时机，这也有可能是你经常做变向被断球的原因
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同侧脚急停要注意脚步秩序，主动对抗制造投篮空间，横撤步拉开空间完成出手
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场景模拟l手递手1反掩护1在特定情况下，帮球员解决決策阅读的能力
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胯下常见的几种错误，年后特训营2月16日到2月20日
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挖步反胯下拉回细节分享！
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这可能也是作为老师的另外一种快乐吧，在国外要好好加油哦
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AA步启动，球跟随躯干摆动，赶紧练起来
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胯下开合节奏练习，寒假特训营持续招募中！还有三个名额
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暑期特训营招募，三威胁基本功的重中之中，好的三威胁进攻帮你高效完成得分