螳螂提刀
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传武真正门槛：撑筋拔骨重点在劲走背脊，而不是开关节
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步法与基础拳理：半步、箭步、顺步、拗步、八卦步
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踢人如行步
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内力，我竟然在Ｂ站教你练内力
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神龙摆尾
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练传统武术常见错误：脚趾抓地，不是“抠出三室一厅”吗？
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劈拳扫踢练法
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一分半学会三十六路腿法！
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鸳鸯脚——钻拳、崩拳对应腿法
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炮拳之二：伏虎式
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打假传武大师长江大侠吕紫剑，整个人生就是一个漏洞
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步伐，悟到了
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小陀螺
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内功秘传——活腕功
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终于明白了，武当山陈师行道长自述消失200多天的原因
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防身实用：折肘打脸
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实战门槛：顶腰立胯——你别主动凸命门，一语惊醒梦中人
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最后一式翻江倒海：不翻了
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反制霸凌：练散打、还是练武术？
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如何用内力爬山
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传统武术“心法”的实际效用
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揭秘太极拳从杨露禅孙禄堂到雷雷、马保国骗术一脉相承
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深蹲、马步，膝盖不疼的真正奥秘
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少关心“宏大叙事”，跟我们老百姓没嘛关系，该吃吃，该练练，我们就关心工作稳不稳定，收入增不增长！！
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B站这“功夫”动作，实用于格斗攻防吗？
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为什么传武用下势开胯，而非舞蹈劈腿
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善！
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“本门武学总纲”
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这UP两年讲不完一个劈拳，怎么还有人看他视频？
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肩痛、膝痛，如何练功：撑筋拔骨对关节的分解步骤
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攥丹田、卷尾闾、收肛ｖｓ凯格尔盆底肌训练
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僵滞、疲累，用浑圆桩能纾解吗？
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“师父，如何去湿？“三伏天里打太极！”
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八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法——短棍似刀猛如虎
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劈拳还能这么练吗——先拟陌刀后拟腰刀
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筋骨力 vs 内力
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听说你想学气功？
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中国武术‘劈拳’与空手道‘手刀’的本质区别
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横拳，是想往哪里打
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啥？寒气入体？说人话！