V
主页
劈拳还能这么练吗——先拟陌刀后拟腰刀
发布人
传统武术的练法、打法、演法出发点不同,所以姿态差异也很大。体会其中脉络,能更好地理解传武。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
劈拳扫踢练法
劈拳四练
手与脚合,钻拳能踹
僵滞、疲累,用浑圆桩能纾解吗?
内家拳行气与练筋的变化
劈拳与钻拳之间的秘密
心意拳梢节训练,脚尖朝向的重要性
踢人如行步
颈背痛,如何松解
心意拳神意单把
心与意合、意与气合、气与力合。
成都传统武术内家拳五行进退连环拳演练形意拳
形意拳“横拳”详解细节及用法
双轻
为什么传武用下势开胯,而非舞蹈劈腿
心意拳龙身,下盘合好,避免腰膝受伤
并不是防御抱架:形意三体式是练进手招
刻不容缓vs见缝插针
最后一式翻江倒海:不翻了
精气神:字面意思、引申用法、与撑筋拔骨的关系
这UP两年讲不完一个劈拳,怎么还有人看他视频?
05.形意八式拳 (教学-严承德老师)
气攻病灶,尤未晚也
传统武术“心法”的实际效用
抱拳见礼:沉肩坠肘——传武与现代搏击差异之始
内家拳如何以武入道?
形意拳
腰易累,先养护后锻炼——传武健腰:正身、坐胯、顶膝
形意打截,太极打顺,八卦打闪
六声吐息,最轻松的健身法
逆腹式呼吸从脚后跟练起——复习基本功到第3形态
《将进酒》,太极拳,配吗?
两分钟四个劈拳,还不算很慢,尽量把细节照顾全面,这才是练功!那些把拳打的虎虎生风的,还都是初级练法#形意拳 #内家拳 #济南 #功夫 #传武
邸国勇老师-形意五行连环拳演示.2015年
哎?腹式呼吸与胸反,那么逆腹式呼吸往哪逆
劈拳小时候能有什么……
第三金刚捣锥六封四闭讲解
形意拳虎扑与炮拳
形意拳“炮拳”详解细节及练法
如何用内力爬山