V
主页
京.东618红包,每天可领3次
如何增强身体对抗 成为赛场坦克
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
美式橄榄球运动员般又大又好用的肩膀 怎么训练
3组“篮球专项”核心力量训练 加入日常训练计划!有效提升身体对抗 增强运动表现!【宝石碎片 GemPieces Vol.86】
如何加强身体对抗,看完这个视频你就明白!
打球身体对抗差?试试这五个方法,快速增强对抗能力!
强硬对抗训练!4个练习让你学会用身体打球
一有身体对抗就拿不住球?职业球员教你提高身体硬度!
运动员必做的身体对抗能力核心训练!
下肢爆发力和力量绝对不是每天冲极限出来的! 你的爆发力离不开弹射式训练
【身体对抗专题Part1】提高对抗能力必然要增肌/重?|增重牺牲运动能力?|绝对力量和相对力量的关系|先技巧?先增重?
【篮球技巧】如何利用身体对抗上篮终结?|几种对抗上篮动作|细节满满建议收藏!
【KBT干货】硬碰硬对抗身体吃亏怎么办?库里最爱的卸力突破,带你以柔克刚,化解防守!
4个动态核心力量训练!提升身体平衡性和控制力!
想要大腿粗壮同时极具爆发力攻击性? 美式橄榄球下肢训练 二
真正的力量来自于极致的痛苦 泽奇硬拉140kg达成!
增强对抗的秘诀
像运动员一样去训练 强力巨肩的养成
离心训练 让你增强跑跳能力同时变得更大 又大又好用
只有娘炮才训练腹肌?真男人训练核心
提踵?狗都不练 ! 跑跳至关重要的足踝能力 需要这样去强化
怎么把引体做的像呼吸一样简单 (非哮喘患者)
腹肌有个卵用?运动能力得看核心力量! 摔跤运动员 钢铁核心训练
核心的稳定性训练 强化你的运动表现
核心训练 让你腹肌明显 爆发力变强 直接起飞
身体对抗差?不存在!把这套吃透了 你就是人形推土机
5种高效核心训练 篮球专项 无需器械 增强你的对抗与运动表现!【宝石碎片 GemPieces Vol.25】
单腿增强 强化你的超级移动能力
打篮球怎么练身体?6个动作打造钢铁身板!
u1s1 减少截肢化 增强运动表现 又大又好用的 强力腿部训练
在家就可以做的核心训练 爆发力 运动表现 腹肌 可以安排一下
水桶腰速成 泽奇深蹲 对抗运动中的王者训练
为什么比我矮的对手能把我撞开?如何增加对抗力量? 过人技巧:肩膀扭动2 -CoachFui 字幕组:晖仔 YAN
【赵教练教你练对抗】比赛中不会身体对抗总吃亏怎么办?跟我学几招,增加你的对抗能力
这样的激烈身体对抗训练非常有必要,增强对抗,磨砺意志!哈哈!
根据你的训练目标 选择不同的硬拉方式
打球不会对抗?看完你再试试!
想变强 变大 变猛 你必须不能错过的动作 实力抓
水桶腰的练成! 强力核心
钢铁核心 属于男人应该拥有的腰腹训练
投手必备 强力投掷三头训练 有大又好用的大胳膊训练法
超强核心和肩膀支撑怎么做 过头蹲