跨下拉回｜合球训练
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脚步对了、运球自然就好看了
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一个会了一通百通
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学会三威胁、单挑你是爷
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一套转髋脚步训练
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锥桶新手与进阶训练
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球和脚的方向同步就顺多了
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居家如何练习球性
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投篮不稳定？试试这三种投篮训练
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核心力量好了急停也就稳了
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基本功是需要每天练习的
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库里经常练的结合网球的运球训练
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一个训练锻炼三个技巧
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练球时最容易犯的错误
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如何训练你的上篮，不要上了场挨教练骂
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运球先练脚步
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行进间的三威胁——口袋运球
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弱侧手怎么练、难在坚持
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胯下突破慢一拍？重心很重要
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简单的也是最难坚持的
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队友都喜欢会传球的人
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试试这个投篮训练，考验你的心理素质
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运球必练节奏｜拖曳步
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训练计划—锥桶的多种运球方法
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一招鲜、吃遍天
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胯下过不了人？试试上步跨下
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运到点上节奏不就来了
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你经常用哪个？
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急停脚步｜多看变化
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球和脚结合好感觉就出来了
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剪刀步的作用
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阳康后到球场这么练
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反跨下拉回后的四个变招
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实用好招｜快攻推进
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重复最基础的运球训练，坚持下去必有收获
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这几个节奏脚步太好用了
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身体转正才能更好的突破
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3个变向误导变招
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小碎步调动防守
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结合脚步练好基本功
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侧身保护球时最快的脚步