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【烧教练】你比赛慌不慌,什么叫打球的节奏
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【烧教练】你比赛慌不慌,什么叫打球的节奏
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【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
不定点摆速进阶,教练你说的话有点多,字幕君已经阵亡了
【烧教练】正手发力,找到甩鞭子的感觉
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
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【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
【烧教练】拉下旋,开始拉出质量了,一定要记住,手在球下面,手收到左眉处
【烧教练】正手攻球的点位都有哪些
【探店】美女教练人美球好,一下就指出自己的正手问题,撞击太少
【烧教练】肘夹住,一句话解决了我发下旋不转的问题
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
【烧教练】教练总问我什么感觉,你体会过重心转换,顶胯,合力到底是个什么感觉吗
看似简单的动作
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【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
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【烧教练】7分钟教会你打长焦,挫一板,打一板就是这么简单
粘拍,大型翻车现场,这才是小白该有的样子,还好我家书本多
【烧教练】正手两点,左手不放松,你放兜里试试
定点、两点、三点、不定点,这一套下来半条命没了
【烧教练】勾手发球之侧上篇,这样发球顺多了
【烧教练】球都出界了,教练竟然说做得好,还要坐在凳子上跟我比赛,太欺负人了
【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线,你收小臂了吗
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
烧教练前后对比,不看不知道,一看吓一跳