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京东 11.11 红包
one motion投篮
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one motion投篮练习!
one motion 热身中投。
one motion 投篮练习
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
不要多余的动作one motion
one motion三分动起来投!
热身后的one motion两分投篮。
感受one motion发力
One motion 三分球13连。
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
两分和三分的one motion练习
在调整one motion
压,弹,有点像1.5 motion 的one motion 11连
one motion继续来
压弹one motion 三分球还是11连
要不断重复和习惯压弹发力one motion
one motion 三分球投篮8连
摸索压弹one motion
one motion 5 球
one motion 三分球16连中。做好钟摆和甩鞭就会稳定。
烈日下的one motion三分球 31中27,烤熟了
又是练习one motion 撤步三分的一天
One motion 三分球11连。调整了一下。
one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
One motion 三分球 side step
one motion我是这样热身的,连续命中有感觉。
继续感受one motion压弹
压弹One motion 三分球19连
one motion 三分球12连,就是左手抛右手拉
one motion 三分投篮。
one motion 三分球 10连,大道至简。
one motion 中投2
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
one motion 十连击
手机没空间了先上传压弹one motion
压弹one motion 三分球11连
One motion三分球12连,侧腕起球。
库里投篮方式
热身one motion
轻松的one motion