京东 11.11 红包
one motion投篮
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one motion投篮练习！
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one motion 热身中投。
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one motion 投篮练习
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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不要多余的动作one motion
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one motion三分动起来投！
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热身后的one motion两分投篮。
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感受one motion发力
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One motion 三分球13连。
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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两分和三分的one motion练习
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在调整one motion
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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one motion继续来
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压弹one motion 三分球还是11连
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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one motion 三分球投篮8连
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摸索压弹one motion
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one motion 5 球
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one motion 三分球16连中。做好钟摆和甩鞭就会稳定。
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烈日下的one motion三分球 31中27，烤熟了
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又是练习one motion 撤步三分的一天
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One motion 三分球11连。调整了一下。
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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One motion 三分球 side step
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one motion我是这样热身的，连续命中有感觉。
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继续感受one motion压弹
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压弹One motion 三分球19连
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one motion 三分球12连，就是左手抛右手拉
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one motion 三分投篮。
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one motion 三分球 10连，大道至简。
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one motion 中投2
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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one motion 十连击
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手机没空间了先上传压弹one motion
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压弹one motion 三分球11连
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One motion三分球12连，侧腕起球。
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库里投篮方式
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热身one motion
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轻松的one motion