压弹one motion 三分球11连
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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继续改进one motion 三分球
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三分球one motion 十连，这几天有点冷啊
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压弹one motion 三分球十连
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one motion 三分和两分切换
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压弹one motion 三分球还是11连
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One motion 压弹三分球11连
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练习one motion 合球投篮。
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one motion 三分球10连
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压弹One motion 三分球十连
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压弹one motion 三分球11连。
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新年好呀！压弹one motion 三分球10连热个身！
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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小帅哥又陪我练球了哈哈
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one motion 三分球12连，就是左手抛右手拉
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one motion 三分球18/22
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One motion 压弹三分球合球投篮训练，10/11
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one motion 三分球11连。其实最近几期coach hui已经把钟摆吸拉的理论说得很透彻，甚至有某网红照搬，说成了是自己的感悟，当人家瞎啊。
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手机没空间了先上传压弹one motion
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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one motion 结合球三分，台风不能打球了
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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one motion 三分球10连
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one motion 三分投篮继续改进
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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实践检验coach fui 的one motion 理论，哈哈。
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多练练one motion@coach fui
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one motion 三分球11连。躯干更稳定了
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脚伤还没好，忍不住来一波one motion 8 连中。
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三分球10连中，这算1.5motion ？
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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one motion 三分继续还是十一连。
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改投篮动作真的需要长时间不断的练习！学习coach fui one motion
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压弹先压后弹one motion
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
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one motion 三分球投篮8连
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one motion 三分球11连。教人我怕是没资格，分享一下还是可以的。