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日常one motion10连中
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one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
one motion 三分球练习快速合球的技巧
修正过的one motion!每次看coach fui都有不同收获!
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习!
母亲节快乐!one motion 继续
感谢coach fui one motion三分投篮练习
烈日下的one motion三分球 31中27,烤熟了
one motion 压弹连中11球
one motion 三分球15连!感谢coach fui 钟摆理论的启发。
压弹one motion三分球十三连。
如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
感受one motion发力
接近实战发力的1.5 motion 三分球10连,压弹
【转髋训练】“你的进攻路线需要改变”🔥🔥🔥|转髋2分钟教学
单挑之后的one motion 更有效果。
要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
三分球10连中,这算1.5motion ?
One motion 三分球 Catch &shoot 17/20
压弹one motion 三分球15连的关键是辅助手起球,抛起来会吧?试试吧
美国篮球内线中锋位置技术与单打训练
压弹,甩鞭,拋拉,one motion 三分球十连。
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
压弹One motion 三分球19连
压弹,钟摆,甩鞭,one motion 三分球十连
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不是没有实战,不过没人拍,这个app不错,就是不是很清晰,养生球,轻喷。
压弹one motion 三分14连中。钟摆,辅助手,有用。
Coach hui的钟摆理论,吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工,不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非,原理是一样的。
要不断重复和习惯压弹发力one motion
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
练习one motion 合球投篮。
one motion 三分球要练习,也要实战,在实现中改进,练就有效。10连中。
one motion 三分球42/52
One motion 撤步三分投篮训练,确保核心稳定和出手速度。
one motion 三分球11 连中
两分已经很少用two motion了,算1.5motion吗?
压弹one motion不断的练习会有不同的感悟
三分和两分的one motion
one motion 压弹 三分球14/15
one motion 三分球20中17