京东 11.11 红包
为什么要去做送肩前伸？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
鞭状打腿如何去感受？
...
游泳中的收腹提臀与反弓！
...
自由泳上下半身的关系！
...
自由泳抓抱是深好还是浅好？
...
站着找不到核心收紧的感觉，那躺下试试！
...
蝶泳移臂难出水？
...
自由泳提肘移臂难看？
...
手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
...
如何让核心肌群收紧？
...
自由泳腿的上抬！
...
游泳收腹怎么做？
...
背发力的感觉怎么找？
...
蝶泳手出不了水？
...
不是充分送肩转体就不会别肩！
...
游泳收腹与吸肚子的区别！
...
弱侧呼吸如何去练？
...
无。
...
自由泳移臂入水如何让水花较小？
...
自由泳什么时候开始转肩？
...
自由泳为什么非呼吸侧会别肩？
...
自由泳在移臂时过中线也会出现别肩！
...
游泳吸气应该是什么样的？
...
为什么会出现顶肩的问题？
...
自由泳打腿为什么抽筋？
...
自由泳提肘提不起来？
...
自由泳什么时候吸气？
...
自由泳夹板身体不会转动？
...
自由泳腿是内八还是内扣？
...
自由泳的提肘移臂怎么做？
...
自由泳身体扭曲的问题！
...
蝶泳腿需要先找到腰腹扇动的感觉！
...
怎么找背发力的感受？
...
自由泳打腿岸上怎么练？
...
仰泳踢腿你做对了吗？
...
游泳技术不是非对即错！
...
蝶腿训练大波动如何找感觉？
...
自由泳腿只有下打吗？
...
抓水与压水有什么不同？
...
自由泳耸肩和送肩的不同！
...
先游再改还是从细节入手？