当东北老哥遇到人类高质量站桩。。。
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独乐乐不如众乐乐，90后跟大爷们激战双打~
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你绝对没见过的乒乓球教学方式！乒乓老司机教你快速入门，左右手都行！专门针对业余球友，这样拉球轻松又愉快。
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乒乓老司机告诉你为什么两只手都要练！
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当第一批90后老大爷开始站桩。。。
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终极攻略！直拍横打极速涨分流程（适合业余）
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乒乓老司机带你负重训练第二节：反手拉球
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不看错过一个亿！业余乒乓快速涨分攻略
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哑铃vs铁球拍vs弹力带，乒乓老司机告诉你哪个负重训练效果好
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拧拉并不难练，跟着乒乓老司机一起负重吧
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左右正反手抡圆了
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业余球友过度重视全身框架真的对吗？乒乓老司机带你了解-整体框架其实是把双刃剑。
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乒乓老司机告诉你实战步法快速提升的小秘密
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用红6星拿捏1900分老大爷
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记录一下参加美国大学联赛的沿途旅程
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这么浪下去还有救么？
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业余乒乓水平提升的法宝1：负重训练
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国乒走向衰落已成事实，你们看老司机分析得对不对？
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一个视频带你了解业余乒乓球积分赛
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乒乓老司机带你上2000分，从正确挥拍开始。
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直改横？横改直？
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负重训练要从娃娃抓起
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乒乓老司机教你发球，只有从业余一路走过来才最懂业余球友的问题，干货满满，耐心看完一定会颠覆你对发球的认知。
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直横四面攻，勾手，高抛，反手，直拍背面发球高效入门
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被山东聊城业余甲级高手冲到怀疑人生
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乒乓球小臂有练过负重，跟没练过负重拉下旋的区别，质量差一个档次。负重训练业余提升水平最快的训练方法。
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业余乒乓水平提升的法宝1：负重训练（下）
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反手拉球三点注意事项#乒乓球基础教学 #乒乓球训练 #乒乓球接球技术教学
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下手重了！超快的比赛
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积分赛奖金花完了