2023-05-30/周二，跟练Heather Robertson两节上肢，粉3㎏黄2㎏
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2023-05-23/周二，今天想带贝贝去洗澡🚿
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2023-04-30/周日，帕梅拉一下，带娃出门溜达✌🏻
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2023-05-28/周日，今日儿子🈶小篮球联赛
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2023-06-20/周二，立志当一个合格的纸包鸡
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2023-04-18/周二，虎卧撑
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2023-05-01/周一，今天又是帕梅拉的一天，10分钟胸部塑型就出胸肌了
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2023-05-14/周日，阿姨阿姨，嗯，我在🙃
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2023-08-10/周四，暑假第40天。才知道我的小毛驴像个癞疙宝🐸
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2023-02-21/周二。我只是一 个没有感情的饭桶
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2023-07-12/周三，暑假第11天，掉进了波比窝
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2023-05-09/周二，随便对付一下
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2023-05-08/周一，10㎏波比，一个动作管一天🌚🌚
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2023-04-04/周二，有些人连着放假五天🤓
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2023-03-10/周五。无剪辑，2.6倍速直出一小节✌🏻😜✌🏻
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2023-03-26/周日，星期天再见👋🏻👋🏻
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2023-02-19/周日。别人琴棋书画样样精通，我就厉害了，我煎炒蒸炸，啥啥都吃
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2022-03-21居家运动/跟练
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2023-08-05/周六🌞，暑假第35天。好多天没晨练了。
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2023-05-24/周三，每天坚持划水，10年以后也是大师了🌚🌚
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2023-04-28/周五，pia几一下，准备去吃牛蛙煲
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2023-03-24/周五。扒拉出来一个旧玩具，那就玩玩吧
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2023-05-20/周六，别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有炸鸡和脆皮肠
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2023-04-29/周六，帕梅拉热身，哑铃推拉(5/8㎏），练过
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2023-05-17/周三，大雨🌧️，艰难的蠕动
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2023-03-22/周三，又是运动划水吃零食的一天
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2023-06-23/周五，一咪咪小进步，今天跟个了卡姐背二头
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2023-06-24/周六，今天是不是该喝一杯热奶茶？
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2023-04-27/周四，练过
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2023-03-23/周四。蹲一下吃一个肉松小贝，今天吃不完了
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2023-06-06/周二，塑个型吧，100个分7组
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2023-04-20/周四，尝试GTG第一天，世上无难事，只要肯放弃😳
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2023-04-23/周日。回归跟练🐖
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2023-02-18/周六。冬天没锻完的炼，我们春天慢慢练
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2023-06-22/周四，低强度有氧，哇咔咔咔，疯狂星期四想吃麦当劳
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2023-02-22/周三。今天是个2倍速女孩👧🏻手忙脚乱的运动啊
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晶晶健身丨2024.08.06丨周二 晚课丨全身力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶力量训练跟练
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2023-07-25/周二🌞，暑假第24天。旋转跳跃我不停歇(懒羊羊做波比跳🙄）
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2023-07-07/周五，暑假第六天，什么都练只会让你...运动不愉快😏
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2023-06-16/周五，跳个操还要协调性，真是为难我这个钢铁战士了🙃
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2023-06-17/周六，我经过29天的手臂塑型燃脂外加做有氧，成功的把手臂从28㎝瘦到了31㎝😭😭😭