日常负重引体训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
日常负重引体训练（总重165kg负重77.5kg滚动粗把引体突破）（40kg负重也突破了，勉强到7个）
...
啊，我也是无语了，胸肌大被误会是打了硅胶😂
...
拳击练习 ，击腹ko
...
三伏天怒减20斤！附懒人攻略！快来一起逆袭
...
【(G)I-DLE特辑】10分钟消食运动投屏版！假期必备！急性子快练！！
...
教练知道去布拉迪找客户
...
日常负重引体训练（30kg负重迎来小突破，从9个突破到11个）
...
藏于黑暗中的一缕光
...
加入光荣的进化吧——二指勾87.5kg
...
卷腹可以瘦肚子吗
...
来点不一样的视觉体验
...
日常负重引体训练（负重25kg，加上腰带等总重114.15kg）（昨天学校嘉年华挑战做多了，状态不好，就做了两组，普通杆25kg负重突破到13个）
...
杂技基本功苦练
...
杂技训练
...
【Selina徐佳哲】20分钟🔥无跳跃全身训练 (上) - 全程站立
...
篮球运动员5分钟上半身训练【包括核心肌肉】【无需器械】跟练视频
...
日常负重引体训练（昨天右手静态握力练过火了，今天影响发力了）（40kg）
...
日常负重引体训练（今天状态不好，三个没一个完成，不过80kg负重似乎高了点）
...
两个瘦子打破了巨人安德烈斯梅夫负重34公斤单手引体的世界记录
...
负重60kg引体新突破，普通杆滚动粗把双双2个
...
粗把负重引体突破（现在70.5kg能勉强一个了）+腕弯举磨手腕训练
...
日常训练切片（72.5kg粗把负重引体，+25kg负重33秒的一个引体）
...
【暑期减肥就练这！】60min全程站立瘦身运动合集🔥7天见效
...
昨天吃完饭忘记被检查了
...
这么帅的薄肌男孩
...
体育生的零基础训练
...
右手中指单指勾60kg
...
【EleniFit】🔥60分钟8000步|高强度步行减肥训练🔥全身燃脂爆汗💦居家健身减肥运动
...
日常负重引体训练（40kg×5更勉强了，寄）
...
腕力萌新的第一次正式挑腕训练
...
日常负重引体训练（滚动粗把80kg还是差点，40kg普通杆正手勉强7个）
...
小肚子肉多怎么解决
...
训练时最好别带项链
...
这是一位…女生
...
一看就是喝蛋白粉喝的(doge)
...
05高中黑皮体育生
...
日常引体训练（状态一坨，80kg还没上次拉的高，负重腰带还崩断了）（太久没小负重和自重训练了，自重才24个，控制依托）
...
力量训练如何沉肩？
...
日常负重引体训练（今天主搞大重量粗把，练练握力，刺激刺激神经（就第一个和最后一组上去了））
...
腕力新手引体训练过后的腕力训练