基础犁式如同高楼大厦的地基，基础打好了，建筑物才能更高，更安全。
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【青蛙公主】灵魂使命、恋爱关系、态度内心、未来发展；关于她，你想知道的一些
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是什么因素决定了雪板是卡宾而不是搓雪
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铁轨弯，稳定上身，收紧核心，保持重心居中。
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结合上次缺少髋关节横向移动视频，在谈谈什么是髋关节横向运动！
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2024年最新CSIA三级（中弯）滑行演示
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用弹力带辅助练习，提高你的滑行能力
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你知道他们说的“枪”指的是什么枪吗？
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学会了冰球刹，也为你打开了小回转滑行的大门。
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可可托海开板，恢复雪感，从练习开始！
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A腿和K腿是怎么形成的如何解决
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卡宾秘籍——介绍四种卡宾练习方法
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这丰满的肥臀
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基础平行式，让雪板始终保持平行，保持上身稳定跟随雪板方向同时转动，并利用弯形控制速度。
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可可托海第二天
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小湾练习
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真实存在的童话世界
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如果你在滑行中，身体僵硬，那么扔掉你的雪仗，打开手臂并上下摆动或将双手放于腿前，会很快放松身体。
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可可托海第三天
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这肥臀！换了衣服我也认识你
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单脚外刃练习White pass turn(内板主导转换)能够提高立刃、压力控制及你的动感平衡能力。
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旋转横滑降，能提高上下身分离，旋转和动态平衡能力。
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如何在犁式转弯的控制阶段，找到重心转换!
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in rigger起吊弯练习
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开板哪有不疯的
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平行之后怎么练？现在它来了～ 希望对你有帮助！#循序渐进教学法 #滑雪 #双板女孩
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如何教好青少年滑雪
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学习滑雪就像堆积木，一旦有一个地方错了，后面全都错。
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平行转弯～ #循序渐进教学法 #滑雪 #双板女孩
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双板滑雪工作原理与物理学的关系
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上下身对齐，反弓自然就有了
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想要考三级的雪友，可以提前了解一下。
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可可托海来了一个亿
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今日可可托海美翻了
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知道的越多，就会发现不知道的更多
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Reilly小弯讲解
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可可托海去滑雪
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快乐其实很简单
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双板滑雪原理
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基础平行式加入点杖，会让你的滑行更上一层楼。
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大山粉雪登滑，只要出发就没有回头路。