艾灸足三里（治产后虚秘）
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艾灸时感觉温温的就行，烫了反而灸不进去，因为皮肤毛孔会收缩，自动关上了。
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心血不足的调理方法
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每天艾自己还是毒自己？艾灸的35个真相一次性告诉你
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气滞血瘀，所以长成瘤子，要疏通气血，必须里应外合。里面通过药物，从内部瓦解病邪敌人；外面要通过转呼啦圈，旋转腰部气机，活动整体。
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内窥镜观察患者的胃，先看到有糜烂性胃炎，我让他继续在内窥镜下看黏膜的变化，然后同时在患者身上扎了一针合谷，一针足三里。两分钟之后，他看到那个糜烂面一直在修复。
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牙龈出血分虚实
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头晕炫晕的自我按压
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古法疫苗
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拍腋下（治肝郁便秘）
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食疗把脾胃积的各种垃圾排出去，身体才能吸收米饭的营养
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刺激脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，有良好的强肾、固肾、养肾，壮阳之功效。刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到除百病神奇功效。
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手掌处的青筋，提示心脑血管有问题，一看便知。
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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如何第一时间处理烫伤？千万不能冲水，第一时间用冷自来水和面粉糊涂上去。视烫伤程度，几分钟到一个小时就不痛了。烫伤不能脱衣服，应该用剪刀将衣服剪开
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小腿通，脑梗无
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鱼腥草好在哪里？消全身炎症少不了
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这扎的也太狠了
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面瘫再也不用去医院折腾了，这个方子有效率达90%，不希望你用上，但必须了解收藏
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头晕嗜睡记忆力减退，调理方法：每天刮头，刮后颈，肩，大椎，八髎，脚后跟。拍膻中穴，按耳后高骨大筋，风池风府穴，悬灸后颈淤堵僵硬部位，八髎用五孔灸盒插4根
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痔疮大便从头脚调理合集
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谁都要平衡气血和降胆胃之气。每天30分钟的金鸡独立
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地黄补肾第一名
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小儿这样做，保证少感冒不生病
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【剖腹产疤痕】肚子分层必备｜松解深层粘连
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给人治病的步骤，多半是先调脊颈胸腰椎，之后他总能找到一些痛点淤堵，旁敲侧击疏通一番......这就是“清洗容器”？
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既血瘀又血虚，这碗粥通补兼施，既能补血，又能活血化瘀
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不知道这位朋友的营养是怎么配的，但我认为疏通相关被淤滞的经脉，比营养更重要，因为现代人不是缺乏营养，而是营养到达不了所需部位。
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八部金刚功 | 2年的失眠，就这样治愈了？减了8斤，走路轻松
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【产后骨盆自测】上口过宽&长短腿&前后倾
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金刚功应该全程方拳
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陈皮的4大好处，可以搞定气机不通，可以搞定痰湿，可以通降胃气，我们身体里的郁堵，不就是这些吗？
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膝为筋之府，还阳卧也是治膝的方法。最少半小时，越久越好，能以此姿势睡觉则更好。腿可以不放平，但脚心不能不对齐。能贴在一起更好，两腿平放不了就不要太勉强。
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这样爬过后，五脏六腑没有一处会堵塞的。脊柱是平行于地面，压力最小，爬行对脊柱修复最好，三个多月就爬好了，这腰上的骨刺都磨得干干净净。
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提醒！再也不要让药房代煎中药了，看后让你大吃一惊！
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湿气是怎么来的？如何预防？
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踩土
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自己也可以做保健养生油，用来全身刮痧特别好
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牙痛之虚实
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玫瑰花可以和血散淤。
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头部刮痧的重要性，等于往银行存正气存钱。