背后运球姿态，你真的会做背后吗？
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简单实用，顿拜过人
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柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
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转髋+反向横跳进攻思路分享，五一特训期待你的加入！
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Crossover训练方法，把自己晃到为止
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罗斯不减速变向
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Crossover练习方法
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背后急停后撤步拜佛，细节在拜佛后双脚下球同时打开
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运球必须结合脚步，才是将运球结合到实战的关键环节
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运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
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拖步转身
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Inout胯下过人，简单实用
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转身过人
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七种实战过人技巧
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基础运球需要注意什么
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由双跨下延伸出来的三个实战变招，赶紧练起来
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背后急停脚步的细节
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
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行进间基本功运球训练
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不同的时机，转髋和悬髋的使用方法！
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上步悬浮转身能衔接很多动作，这个误导转身侵略性很强，可以试一下
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最基础的进攻姿态，也是你最初最应该掌握的
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暑期特训营招募中，拖曳步没有杀伤力，这几个细节你注意到了吗？
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实实在在能把人晃飞的动作，后有动作教学
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横移误导以及它的变招，有多实用？用了你就知道了
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坠步突破姿态细节分享，这个姿态也是进攻姿态当中最重要的
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99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节！
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转身的小细节
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暑期特训营招募，三威胁基本功的重中之中，好的三威胁进攻帮你高效完成得分