养生操之中国帕梅拉2.0版本来啦！
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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中式养生操全套
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养生操跟练
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中医养生操中医减肥操，别人的版本节奏都太快了，音乐也不连续，自用剪了个经期也能跟练的版本，是我喜欢的女团音乐哈哈哈
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每天一练：《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松
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超开心❗️中国人的帕梅拉🔥嗨就完事了！
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中式养生操＋拍八虚（25分钟）
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中式养生操
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中医养生操跟练30分钟
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古法健身绝了，15min爆汗，别笑，减肥真有用！
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古法养生操（自用版）-适合中国宝宝体质
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【中式养生操】不要笑这些动作🤣这么练真的无敌暴汗！
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自用 跟着道长来瘦身（含拉伸）
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五脏养生操
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古法养生操
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不要笑，这么练瘦太快了，中式养生操跟练版，暴汗燃脂瘦全身
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中式帕梅拉，背部拉伸【自用】
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养生拍打操《30分钟穴位拍打》每天两遍，改善僵硬麻木
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拍八虚-自用
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古法健身太牛了🔥暴汗燃脂全身通透‼️开心养生操
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武当王资迪-强身健体，自用侵删
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消气操—跟练版
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适合中国宝宝的帕拉梅拉，中医减肥操
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古法锻炼！更适合亚洲宝宝！30分钟跟练合集！
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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【续命】中国人有自己的帕梅拉（cr.养生智慧之道）
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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不要笑！真的有用，古法养生操太牛了！每天两遍疏通全身
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不好意思，我提前带大家跳上广场舞了……
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健身操2.0
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私人订制适合中国宝宝的帕拉梅拉
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20分钟消气操，自练，如侵立删
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自用！中式健身剪辑！侵删
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中医养生操
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视频用作养生操自己跟练，如有侵权立即删除。
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动作超全的养生运动！中国人自己的帕梅拉！跟练版！
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大家要的跟练完整版来啦～中国人的帕梅拉
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不许笑‼️比帕梅拉还管用‼️
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不服不行✋🏻比帕梅拉还管用‼️ 越练越上头‼️