【拳击实战】大体重让小体重压着打，心态也是一项很重要的指标
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这个动作轻松+快乐！
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铁牛耕地
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天哪，75岁大爷太厉害了吧！
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这个方法，有效解决做卷腹脖子痛的问题！
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徒手训练三头的王牌动作！
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练腹肌，吃牛肉！
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动感俯卧撑！
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这样做臂屈伸真带劲！
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腹回环真晕！
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悬垂举腿，干不过公园大爷！
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大哥刷牙
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俯卧撑进阶建议！
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穿着牛仔裤，练健腹轮！
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与师傅一起健身，完美！
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简单来几个屈伸上！
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哈哈哈，尴尬了！
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30斤负重臂屈伸，太爽啦！
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公园健身，快乐翻倍！
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野外阳台锻炼深蹲
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10个卷身上累成这样？还是短练！
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这个练腹动作真不错！
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抽空来一组，快乐翻倍！
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全民健身，健康同行！
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俯卧撑太简单，做它！
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这个健身氛围，爱了爱了！
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自我挑战憋气100秒
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挑战自己，继续加油！（卷身上）
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后面两个上的那啥呀！
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像大爷学习，推腹肌轮！
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钻石俯卧撑
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啊，我也是无语了，胸肌大被误会是打了硅胶😂
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这公园健身氛围，也太好了吧！
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玩得开心！
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8块砖，俯卧撑玩开心了！
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用力过猛，有点伤
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抽空来一组，快乐翻倍！
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拉筋不能落下！
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当小伙获取附身灵书成功解读后变成狐娘
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手放在哪里
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只能拉7个！