看这小子天天练的什么？
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马克西姆的腕力训练日常
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女生爱马克西姆这种身材吗？
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马克西姆 恐怖的腕力！#精神氮泵
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马克西姆惨遭秒杀！
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傲慢之罪 马克西姆
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新手必看腕力教学03 怎么练曲腕
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平板卧推板凳的正确用法
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南极科考队长
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为数不多跟我打成平手的人@魏思澄
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泰森组合拳，你学会了吗
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15岁女孩连续60次借力双力臂，我就一个字:我是垃圾
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掰手腕速度为王
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男生应该多练系列【2】
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肌肉这么小一定掰不过大块头吧？
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不是 哥们
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暴力勾手马克西姆同款训练动作，只能撑几秒
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直播精剪，张迎春大谈腕力圈阿诺猪天王
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怪臂阿三玩掰手腕，同级别无敌！＃腕力＃斗腕＃
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腕力大神教你如何练成怪臂
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“十万大山困我身，死后又梦那年春”
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单手弯举230kg有谁可以 挑战全网
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当天赋怪遇到满级人类
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我老了但不是废了，年轻人不要太浮躁
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一个细节学会正确发力
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文弱书生
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一瞬间就吃肿了
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硬拉恢复训练日
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当你一个人在健身房训练时
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顶级肌肉 马克西姆街健训练
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维塔利切磋马克西姆
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今天推35kg 5*5 自重41.0kg
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引体向上0→20：各阶段的训练计划安排
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伊朗攀岩选手，超牛的训练视频！！！
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玩转健身房
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有人18秒开8枪 有人故障还没排完
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坚持自律的第3000天，戴上面具的我居然有同城女粉丝！！
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「bodybuildbeas」体操运动员手臂大的秘诀
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深蹲100KG 算入门了吗？
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臀桥升天术
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职业攀岩选手的超强核心力量！！！