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俄挺和前水平基础训练
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刀疤俄挺教学
臂围33,身高178,但是俄挺依旧强悍
倒立俯卧撑对我来说比俄式俯卧撑要难
单臂前水平力量训练
风浪越大,俄挺越飘(这雨还是太小)
软蛋是不会俄挺的
就问你,直不直,平不平
我想变强,我就变强,因为我付出行动了
失败只是暂时的,成功才是主旋律(疑)
中国的maltese力量
在18㎡的寝室里的天秀操作(暗藏玄坤)
软蛋是不会俄挺的(第2期)
街健选手跨界闯关水上项目
陆地飞行算不算是功夫?(凑数活动视频)
小孩说了一句话,差点我掉水里
我至今的全部实力,已呈上
练俄挺前的手腕热身十分必要,有很多老铁因为手腕的原因放弃俄挺,所以在练俄挺前的手腕拉伸就显得尤为重要。
我是会俄挺的软蛋
逐步迈进国内一线水平(就是不知道什么时候能参赛)
2024年变的更加强大
前水平个人最强集锦
近期俄挺训练,逐渐恢复当中
177的我,还在努力进步,高个子兄弟不要放弃
单臂前水平(限定回归)
超越极限的极限,一步步变的更强
重新注入力量,涅槃重生
训练结束前的耐力挑战:十个双力臂➕10s前水平
随意俄挺练习(我是软蛋)
主打一个佛系
我爱前水平
永远不满足于现状
陆 地 飞 行 器
180 白袜 体育生
心有多宽,路有多远,永远在路上
现场一度卧槽
放到腰间的反手无腿卧推,100kg
暴雪俄挺
俄挺之王~VS
俄挺训练~进来学习学习
马上高质量的 3✖️3✖️3