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风骚转身过人你想拥有吗?加上这些连招让它更具威胁更实用
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一个很“细”的过人脚步
为什么你的变向过人总过了个寂寞?
10秒钟看明白背转身过人的奥秘
又帅又能打的四种坠步突破方式
背后过人怎样又帅又有用?这几个衔接运用你必须掌握
惯性和平衡是相辅相成的,控制惯性同样也是投篮的学问!
合情合景合理,是球场上的突破手最应掌握的
放球转身,你知道哪个球星最爱用这招吗?
胯体变向——实战比赛的变向过人利器
15秒学会一个 帅气实用的过人篮球动作技巧 兄弟们赶快收藏一起起来吧 #街东篮球教学 #过人技巧 #欧文
对抗的最高境界——四两拨千斤
新手必备的几种连招过人
投篮发力的闭环——顶肘,解决你90%的力传导问题
胯下过人怎么练?训练中做加法,让你的动作发挥有更多的衔接和可能性
出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
你想更加高效的提升控球能力吗?
胯体变向用的好,突破过人没烦恼
“手中挥舞的是神的武器”-顶级分卫-德文·布克
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
这招真的太香了!
一个能把防守“定住”的转身脚步
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
先学会思路,变招衔接还有很多…
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
投篮需要刻意追求3个90°吗?我认为不必要
二段式投篮必须练习的起球技巧
下肢力量训练,初学者用这一个动作就够了
6种最实用刺探及训练方法!
刺探步如和跟有效,更逼真,更具威胁?
一段式投篮必练手部动作
运球没节奏感?这样练最有效!
“这还是我认识的徐通吗,看来通哥是真的沉淀了”
投篮起球夹大臂?这人说的真新鲜
打篮球还不知道如何进行热身?
你有投篮手感慢热期吗?
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
胯下运球总打腿怎么办?这个辅助练习超级有用!
简单明了,欧洲步的几种延伸变化
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
投篮具体怎么练?进阶练命中率!