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一个能把防守“定住”的转身脚步
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一个脚步晃懵你,科比转身教学!
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
15秒学会一个 帅气实用的过人篮球动作技巧 兄弟们赶快收藏一起起来吧 #街东篮球教学 #过人技巧 #欧文
你必须掌握的三种转身过人
你想把防守定在原地吗?
风骚转身过人你想拥有吗?加上这些连招让它更具威胁更实用
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
顺步突破不再走步,你需要注意这个细节!
又帅又能打的四种坠步突破方式
变向误导该如何运用才能发挥其最大功效?这篇干货您请瞧好
伸髋顶肘同步练,结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容!
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
如何掌握旋转转身
对抗的最高境界——四两拨千斤
胯体变向——实战比赛的变向过人利器
突破急停威胁能力太弱?这个脚步必须会!
合情合景合理,是球场上的突破手最应掌握的
当你会调动防守重心,你的过人便成功了一半
打篮球脚步不灵活?肢体不协调?这几套动作能拯救你!
背后过人怎样又帅又有用?这几个衔接运用你必须掌握
先学会思路,变招衔接还有很多…
10秒钟看明白背转身过人的奥秘
放球转身,你知道哪个球星最爱用这招吗?
投篮发力的闭环——顶肘,解决你90%的力传导问题
把这十大脚步整明白了❗️你就是球场大腿
合球投篮的时机把握结合脚步的控制,看懂等于赚到这节课
惯性和平衡是相辅相成的,控制惯性同样也是投篮的学问!
运球状态下的三威胁——坠步
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
四大基础变向的基本功强化
快把抛投终结加入你的进攻武器库!
超完整转身教学!学转身运球必看!干货!
变向误导都有哪些细节?
什么?投篮手感也是可以练的?你知道的太晚了!
10秒学会一个投篮脚步——急停背后拉回
投篮具体怎么练?进阶练命中率!
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
你想更加高效的提升控球能力吗?
辅助手总发力?不知道放哪儿?一个视频帮你解决!