6个很不好的坏习惯，严重影响健康，你一共做了几个呢？
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脑供血不足日常多做2个小动作,促进大脑血液循环
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很多人头晕头痛都这样做，2分钟就好了，简单实用，不信你也试试吧。
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心脏不好会出现胸闷、心慌、呼吸不上来，跟我每天练上5分钟，心脏越练越健康
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女生落落大方的10个微习惯
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运动是调养气血的重要环节，每天5分钟，全身气血通畅
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腰椎间盘突出的,1天5分钟,激发腰椎自愈力,腰椎好得快
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长寿的秘诀之一拍打足三里，每天拍打5分钟，脾胃健康气色好!
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肝气郁结老是生气，一拍二揉三推气，每天5分钟， 疏肝理气降肝火
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胃不好的人坚持做5件事,养成好习惯,养成健康肠胃
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吃完饭你又想躺着了?每天饭后花5分钟,减脂又苗条!
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用呼吸法锻炼你的肺，增强体质靠自己，每天2分钟简单好学实用
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便秘的人福利来了,每天做这样一个动作,便意自然来
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倪海厦：最快祛湿方法
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低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律
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湿气重就拍打2个地方,每天5分钟,排出湿气,一身轻松
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养好脾胃不生病，每天坚持揉腹可以轻松养脾胃，赶快学学吧！
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几个小动作,坚持每天睡前做一个,让你睡得香,睡得好,人长寿!
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不能忽视的身体各器官的求救信号,知道这些能救命!一定要收藏!
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健康其实很简单 每天坚持这些动作拥抱健康
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如何锻炼五脏六腑?每天5分钟，常做5个小动作有效保护五脏六腑
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蹲久了突然间站起来就头晕眼黑,真相在这里
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【身体的5大保镖，建议收藏给家人！】
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脾胃不太好？举起手来！每天几分钟，缓解现代人通病····
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空腹你敢吃饭吗？
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女生很多病都是“气”出来的，生气的时候做这 两个动作，气就顺了
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这2招教您科学保护脖子，久坐族、低头族、手机党必备！
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想知身体好不好?握紧拳头30秒,只用一招就知道!
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人一天要喝多少水？告诉你3个最佳喝水时间，不口渴也要喝
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长期熬夜的人给你几个小妙招！把熬夜危害补救，再也不怕熬夜了！
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每天晚上11点之后睡觉的人,这7件坏事会找上你，所以没事就早点洗洗睡吧！
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38 岁的小孩姐 脸和身材各长各的................................................(bushi)
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你不是真的懒？这其实是一种病，而是气虚，得治·····
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这4个小毛病，竟是大病征兆！早发现早避免，尤其最一个
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你有没有上一天班脖子不舒服？跟着小星师父一起练吧！简单实用小妙招。
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养生健康饮食习惯，每个家庭都该备的一本实用食疗食补养生书。
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