不安全感从何而来？是谁需要安全感？
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离婚，也是一次重要的成长机会
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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当青春期孩子喜欢反锁房门时，家长们一定要检视亲子关系
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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消失的父亲，失控的孩子
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每当我焦虑内耗的时候，都会打开这个视频｜窦文涛  周轶君  许子东 罗朗
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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着眼长远的能力，能训练吗？
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我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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孩子正在替大人们生病
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股指一涨，韭菜疯长
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抑郁症，更是一种“艰难的处境”
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你的想法，才不管你的死活
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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内心有很多声音时，该听谁的？
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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在道理层面，人和人无法沟通
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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《大梦》到底唱出了什么？
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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人生的道路是走出来的，不是想出来的
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牺牲自己，注定无法真诚地生活
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不急着改变，和问题待在一起
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孩子为什么不尊重父母？
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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为什么不能直接对付情绪？
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处理情绪最快的方法，就是不处理
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安全感这个东西，是个无底洞
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抑郁焦虑病发背后的症结：应激反应模式
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绝望，是你在不归自己管的地方，找希望
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这个十一假期，我们准备了一期，五日止语静观营（10.1-10.5）。邀请你，回到“觉性海”里，去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额，欢迎有缘人共修。
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确认关系前，打死要问对方的18个问题
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带着问题，找问题。你看到的永远是问题
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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对嗓音特别敏感，是因为内心焦躁难安
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每天都在忙碌和消耗，什么时候能歇一歇