每天都在忙碌和消耗，什么时候能歇一歇
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向鸭子学习空无
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父母不能越过自己去善待孩子
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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离婚，也是一次重要的成长机会
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用暴力，就得到暴力
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股指一涨，韭菜疯长
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你的想法，才不管你的死活
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手机、游戏有时是一种保护策略
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长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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着眼长远的能力，能训练吗？
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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你是谁，你要到哪里去？
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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自我对话，减少凶杀
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让生活变得平安顺利的秘诀
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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心理阴影产生的前提是内在的光照不足
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抑郁焦虑病发背后的症结：应激反应模式
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如果你想考得好，那就故意把“试”考砸
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抑郁症，更是一种“艰难的处境”
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为什么99%的人都不快乐？
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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被慌乱紧张感困了50年，还有救吗？
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无法自控的控制欲，只因内心孤苦无依
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在日常生活中，随时随地去照顾和疏通身心的状态
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请不要轻易地说控制情绪
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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曲系列｜80-100万请不起阿姨？｜买房和租房本质上没有区别｜不要在烂人烂事上浪费生命｜在一段消耗的关系里，做出来的所有东西都打折｜三个大于｜
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抑郁症患者自救宝典一：抑郁迹象
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《大梦》到底唱出了什么？
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处理情绪最快的方法，就是不处理
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身份是一种保护，也是一种局限
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拉了5斤，打开阀门太爽了|5分钟噗噗操
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会破碎的只是梦想，而梦想就是用来破碎的
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比自我实现更重要的，是自我关照
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牺牲自己，注定无法真诚地生活
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孩子为什么不尊重父母？
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越想走出抑郁，就越走不出抑郁