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这个十一假期,我们准备了一期,五日止语静观营(10.1-10.5)。邀请你,回到“觉性海”里,去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额,欢迎有缘人共修。
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这个十一假期,我们准备了一期,五日止语静观营(10.1-10.5)。邀请你,回到“觉性海”里,去体验这心无挂碍的空间与空闲。 这五天,你不必搭理谁,不必对任何人负责,只是让这颗狂乱又疲惫的心,歇下来,好好休息。
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什么是道,什么是德?
父母不能越过自己去善待孩子
夫妻之间可以改变对方吗?
第一视角带你沉浸式体验抑郁症
知识能在哪些层面上改变命运?
想要呈现自我,“我”就会受苦
当青春期孩子喜欢反锁房门时,家长们一定要检视亲子关系
稳定的人格取决于原生家庭吗?
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
手机、游戏有时是一种保护策略
听课时内心安宁,回去又痛苦缠身?心随境转而已
夫妻互动中,轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
你是谁,你要到哪里去?
我们都习惯推御责任,而不愿开展自我检讨
内心有很多声音时,该听谁的?
他人都是我们的镜子,能够真实照射出我们内心的世界
你需要面对的不是这个世界,而是你内在的不安
用暴力,就得到暴力
请不要轻易地说控制情绪
让生活变得平安顺利的秘诀
抑郁症,更是一种“艰难的处境”
为什么99%的人都不快乐?
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
自我对话,减少凶杀
从没真正放松过的人,怎样体验松驰感?
被慌乱紧张感困了50年,还有救吗?
牺牲自己,注定无法真诚地生活
死去活来的爱情里,没有爱,只有对爱的欲求
容易慌乱,跟精神家园失守,内在没主心骨有关
在重症中与自己患难与共
收入高创伤少,瑞士人为啥自杀率还那么高?
为什么不能直接对付情绪?
不被理解,往往是压垮情绪的最后一根稻草
通过一颗葡萄干,体验“活在当下”有多么美妙
这种父母很可怕,但是却很常见
不急着改变,和问题待在一起
如何把自己养成理想型?
迷茫和焦虑的时候,最安全的做法就是不要动