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猛男,还是猛铁? #W9D1
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提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
深蹲变式 #猛铁力量举
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
莫得法 #猛铁W5D1
疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
#猛铁W8D1
[猛铁W5D1]有时候,完成比完美更重要;旅行中的训练
[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
两天的训练一天做完 #猛铁W5D3&4
如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
宝宝,肚子能不能别抖了!
第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
pause #W8D2
终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
训练也可以有趣 #猛铁W7D3
蹲和推#W6D4
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
帮朋友搬家4个小时,然后去训练 #猛铁W6D4
硬拉轻拿轻放,易燃易爆炸??#猛铁 W7D4
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
纯硬拉音乐都没有 #猛铁
如意金箍棒
开光新的硬拉软杆,无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
专注传统拉,再见了相扑拉 #猛铁 Los备赛W2D2
猛铁力量举计划表格介绍
去Ta妈的硬拉天赋, Just work harder and smarter #猛铁W9D5
Little bench #W7D3
枪打出头鸟,切莫强出头!
宿敌已来犯 #猛铁 REBUILD W2D1
[猛铁W8D2] 用”软杆”硬拉
无腰带硬拉 #猛铁REBUILD W1D2
耶,深蹲涨涨涨 #猛铁W9D1
快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
勿忘 #猛铁W5D3
Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1