我唱的再慵懒都可以把你唤醒＃猛铁W7D4
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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你没练过的地震式硬拉！#猛铁W8D2
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相扑硬拉，一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
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【Maggieyo】健身up-健了身还得穿比基尼！
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专注传统拉，再见了相扑拉 #猛铁 Los备赛W2D2
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观看前，请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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训练也可以有趣 #猛铁W7D3
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[猛铁W4D4] 优质的碳水和脂肪
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提高每一项，于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
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硬拉变式 #猛铁力量举
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NOT TODAY #猛铁W8D1
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不完美，但在变好 #猛铁W10D3
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金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
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二头肌膨胀
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11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
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最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
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卧推变式 #猛铁力量举
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我的教练这样给我说 #猛铁 Los备赛W3D1&2
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Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
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就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
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硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
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拿起来和放下去
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疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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硬拉120kg×6
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因为我的病就是没有感觉 #猛铁 Los备赛W6D3&4
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Sumo meh #猛铁W7D5
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硬拉我只踩油门，不踩刹车 #猛铁W5D4
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Señorita #猛铁 Los 备赛W4D3&4
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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嗯，继续掐#猛铁 W7D3
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窒息的硬拉 W2D2
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小时候词不达意，长大后言不由衷
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仅需一对哑铃，三周内练大你的手臂！
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[猛铁W1D2] 慢慢的增加训练容量
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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几步学会正确做一个俯卧撑