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我唱的再慵懒都可以把你唤醒#猛铁W7D4
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
你没练过的地震式硬拉!#猛铁W8D2
相扑硬拉,一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
【Maggieyo】健身up-健了身还得穿比基尼!
专注传统拉,再见了相扑拉 #猛铁 Los备赛W2D2
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
天气燚热出门前抹点蛇粉
训练也可以有趣 #猛铁W7D3
[猛铁W4D4] 优质的碳水和脂肪
提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
[猛铁W3D4]如果你懂,你懂
真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
硬拉变式 #猛铁力量举
NOT TODAY #猛铁W8D1
不完美,但在变好 #猛铁W10D3
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
二头肌膨胀
11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
卧推变式 #猛铁力量举
我的教练这样给我说 #猛铁 Los备赛W3D1&2
Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
拿起来和放下去
疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
硬拉120kg×6
因为我的病就是没有感觉 #猛铁 Los备赛W6D3&4
Sumo meh #猛铁W7D5
硬拉我只踩油门,不踩刹车 #猛铁W5D4
Señorita #猛铁 Los 备赛W4D3&4
Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
窒息的硬拉 W2D2
小时候词不达意,长大后言不由衷
仅需一对哑铃,三周内练大你的手臂!
[猛铁W1D2] 慢慢的增加训练容量
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
几步学会正确做一个俯卧撑