硬拉变式 #猛铁力量举
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
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两天的训练一天做完 #猛铁W5D3&4
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相机惊呆了....#猛铁 Los备赛W5D3&4
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Sumo meh #猛铁W7D5
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时，你应该硬拉200+kg
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硬拉轻拿轻放，易燃易爆炸？？#猛铁 W7D4
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你没练过的地震式硬拉！#猛铁W8D2
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第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
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[猛铁W4D4] 优质的碳水和脂肪
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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Deload things #猛铁
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Pause.....#W9D2
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#猛铁 REBUILD W2D4
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硬拉我只踩油门，不踩刹车 #猛铁W5D4
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Slowly but surely #W2D1&2
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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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去Ta妈的硬拉天赋， Just work harder and smarter #猛铁W9D5
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[猛铁W9D2] 硬拉210kgx2; 每个人都可以做得更好
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帮朋友搬家4个小时，然后去训练 #猛铁W6D4
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W2D4&5
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[猛铁W6D4] 朋友，硬拉是我的强项呀~
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硬拉技术总有可以进步的空间#猛铁 B2-W2D2
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Build, build #猛铁 W1D2
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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[新冠W1D1] 低杠蹲+传统拉 #猛铁
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[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
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[猛铁W5D1]有时候，完成比完美更重要；旅行中的训练
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W1D3&4
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#猛铁W8D2
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最硬的杆子，力量举比赛专用; Ohio Power Bar#猛铁 MNState W2D2
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垃圾相扑拉今天 #猛铁W7D2
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[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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Till next time #猛铁W12D5