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[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
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夏天汗多,如何轻松穿上套膝,甚至是小一号的 #猛铁
野外阳台锻炼深蹲
deload things #W10D1
废土猎人,工装运动风,废弃工厂约拍进行时…
跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
Meh #W1D4&5
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
蹲和推#W6D4
国产之光 #猛铁W13D1
大地最懂我胸膛-深蹲AMRAPx10 #猛铁 W7D4
200kg深蹲 #W12D4&3
不得了不得了不得了#W10D4
网友要的负重下蹲视频 ,大腿长高7厘米,一年后。
好的SSB回来啦 #猛铁W13D3
保持真实 Keep real #猛铁W13D4
蹲和推 #W9D4
勒不是电视剧 #猛铁 W2D3-Hyper
寻寻觅觅 #W2D1
11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损(胸大肌犹如铠甲)
W3D1 深蹲155kgx3
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
一些暂停硬拉 #猛铁W13D2
勿忘 #猛铁W5D3
小姐姐深蹲200公斤10次
莫得法 #猛铁W5D1
8x1 #猛铁
新的模块试点新东西 #猛铁 W1D1-Hyper
节奏卧推感觉很好呀 #猛铁W13D3
健身的时候看个电视剧也是极好的LOL #猛铁W6D1
蹲+推 #猛铁 W1D4-Hyper
终于又可以穿鞋了 #猛铁W7D1
[猛铁W15D5] 我就是我
[猛铁W13D4] 莱维贝比
不完美,但在变好 #猛铁W10D3
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
SSB 深蹲 和 卧推 #猛铁 W1D3
#猛铁W3D3
没有借口#猛铁 REBUILD W3D1
[新冠W1D2]卧推 #猛铁