京东 11.11 红包
更新了，更新了，继续更新了…… BGM：keep you mine （1.1）360个
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DNA动起来没有？反正还没进歌我就按耐不住了！BGM：GOOD BOY……
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一首越跳他们越开心、越跳越带劲儿的歌！ BGM：小城夏天（1.1倍速）
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踩点有瘾就是练习都要踩点一整首 BGM：Bang Bang
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新年第一天就来一首热血高燃曲目 BGM：Lock Me Up 530个
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老默啊～我想买新绳了！ BGM：听
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跳绳的诀窍就是调整正确姿势多练坚持跳 BGM：CMH-《RAVE GOD》
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这样跳完真的一身汗……… BGM：Freak Show 480个
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补打卡 BGM：怪物（580个）
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随便更一个跳的很随便的吧 BGM：Savage Love
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假装你们能够看会系列 BGM：Faraway
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我真的不太适合拍教程大家将就看 BGM：Lone Ranger
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轻松踩节拍，越跳越带劲儿～ BGM：I'm The World
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绊绳没有捷径，唯有多练习！BGM：NOW YOU SEE ME
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健身运动不是竞技比赛，不要过量 BGM：祝福YOASOBI
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今天跳成这样我真的不是故意的 BGM：药到病除
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每个人都会发光的 BGM：最美的太阳
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看封面就知道我又拉垮了…… BGM：Edge Of My Life（625个）
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撑过是天堂 ，放弃便是地狱… BGM：Creep
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更新了！谁点的歌，自己认领！
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民以食为天 很明显后面的橙子吸引力更大 BGM：Boyfriend
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开始慢慢恢复运动了 BGM：Catch my breath
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那时候的音乐节奏有点东西的～
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来～开开心心跳起来～
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偶尔也平静的跳一会～ BGM：无心伤害
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冬天还坚持运动的人孤独吗？ BGM：孤独
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不是推荐 只是分享
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阳光明媚 刺客教跳绳你能不能学会？ BGM：ENEMY
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好好上班才能好好生活～但是，好好上班了也没办法好好“生活”……
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你们胖了没有？我宽了一点点🤏😆 BGM ：我不是在笑
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新手跟跳，非常友好
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鲁西西跳绳带你看大武汉之杨泗港大桥 BGM：战士的后裔
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这歌听起来轻松，跳起来要命！
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有我陪伴，终结你的孤单！
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最近有些懈怠了…
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频繁的跳绳才能开心的日子，我需要内啡肽！
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啥呀不说了，都在歌里………
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BGM：陈奕迅—重口味
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跳绳总绊绳？这歌不要绳咱也能蹦起来啊！
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云朋友点的歌～
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相信我，跳绳比工作快乐轻松很多！