反手拉球重心在拿拍手的腿，还是不拿拍手的腿
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反手拉球
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下旋和上旋的拉球细节，第一板下旋和第二版上旋的衔接！
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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反手拉球重心问题右到左还是左到右
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反手拉球能像正手一样转腰腿胯发力吗？
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反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
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侧旋发球常见问题解决方法：肘放平，垂手腕，降重心，往前顶快，往上提转
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看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速
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反手拉球加质量要顶腰胯，半圆方式甩出去
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正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
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正手拉球腿腰手的关系，鞭打式延迟释放
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反手拉球翻腕能上台但没质量，要压拍转出去
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拉球站位比肩宽一点和引拍重心压右腿，看似简单实则学问很大
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正手拉球接化发功夫第二三步：吃球出球
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直板反手拉板型要比横板亮一些
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看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球，不要用僵硬的动作调整拉球
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勾手下旋发球一定要吃住球不要出球太快，重心下压别住劲，手抖出来
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反手快撕，快球借力打力，慢球主动发力
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正手拉球腿腰转多大才能更好的集中发力
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勾手细节1让球入台低一点更低更近，站位台边压低重心
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这应该是现役最强直板反手横打了吧，这反手摆速是真的快
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反手攻球反手拉球将军拔剑 #乒乓球教学
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正手搓侧旋球用手和重心的优缺点
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基本功正反手攻球的还原意识
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正反手拉球核心是以脊柱为中轴，腿腰手画半圆的方式加速制动
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拉球拉球漏球问题，业余反手拉球先学前臂手拉球，然后加腿腰拉
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反手拉长球，手背发力顶住，前臂调弧线
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正手拉球腰腿要与球合上力，最后前臂锁住弧线力量
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反手拉上旋球，压板向前摩擦加速制动压弧线
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正手拉球的延迟延长持续发力
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正手的神
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顺逆旋转长球正手拉球，撇和勾哪种板行不易吃转
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侧身扑正手中间必须有垫步还原，再回反手跳步即可
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球，迷惑动作详细分解
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勾手发球重心低站位靠近台子，发长球顶胯跺脚，发短球重心、胸要低，手纯摩擦
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转不转发球，相同声音，相同动作的技巧！
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拉球的发力原理，如何练出发力的感觉！
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反手攻上限是弹击，弹击之上是反手撕
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勾手两跳不出台短球翻着发技巧