V
主页
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
发布人
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
小动作抓板制动是拉球的核心
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
拉上旋和下旋除了引拍不同,最大区别是下旋要集中加速造弧线
正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式,连续性好,球质量高;看莎莎拉弧圈球学细节2
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
近台快带,中台连续拉球,远台反拉动作上的区别和联系
正手拉球接化发攻夫第一步:拉手触球详解
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
拉球用手腕优缺点分析和练习方法,用手好手腕是发力鞭打的感觉,不用象棍子一样是僵硬的
正手拉弧圈球击球正后还是侧后,吃球时间更长更稳定,看龙队拉弧圈球学细节3
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点:重心压,引拍拍头朝下,合力点在身侧,瞬间加速收臂手腕1
正反手拉球核心是以脊柱为中轴,腿腰手画半圆的方式加速制动
拉球的发力原理,如何练出发力的感觉!
拉球站位比肩宽一点和引拍重心压右腿,看似简单实则学问很大
球速太快顶住或追身球,最好解决方法是:要点不要发力
正手拉球腿腰手的关系,鞭打式延迟释放
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍,压平板型纯摩擦适用于强旋转的反拉
反手拉球引拍由后向前,不要由下往往上
反手拉球翻腕能上台但没质量,要压拍转出去
攻球拉球,想有吃球的感觉必须迎前顶住球
转不转发球,相同声音,相同动作的技巧!
正手拉上旋球,蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
下旋和上旋的拉球细节,第一板下旋和第二版上旋的衔接!
正手拉球击球点让到右侧才能用到腰,但搓球可以搓一切点
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
为什么要摆短和摆短冒高问题的解决方法
正手快带一般用于接前冲弧圈球,起点快速带点摩擦
反手拉球能像正手一样转腰腿胯发力吗?
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球