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基本功正反手攻球的还原意识
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基本功正反手攻球的还原意识
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勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
反手打下旋半高球方法
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
小动作抓板制动是拉球的核心
半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
搓过来的半高球总拍下网吗?原因和解决办法一次性讲明白!
反手攻球上升期高点期下降期哪个点是黄金击球点
初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
反手拉球重心问题右到左还是左到右
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
于和一逆旋转发球和配套战术
球在身体哪个位置更好迎前发力
为什么要摆短和摆短冒高问题的解决方法
反手快撕,快球借力打力,慢球主动发力
教会您不同旋转的拧拉
长胶刮技术讲解~国手马特
拉上旋和下旋除了引拍不同,最大区别是下旋要集中加速造弧线
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
反手拉球重心在拿拍手的腿,还是不拿拍手的腿
勾手两跳不出台短球翻着发技巧
拉球手快速还原的弊端,更不要把力量放在首位
反手拉球最关键因素:吃球与合力;合力的核心是节奏
反手拉下旋,下降一定要腿腰起弧线,手腕加速制动向前延伸过网
反手长球快(纯下旋和劈长过来除外)快拉接法,盯球线路,提前小引手,球落台哒~挥前臂击球哒
漏球,打板边是因为不了解球弧线的运行轨迹!
反手拉上旋球,压板向前摩擦加速制动压弧线
反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
分解动作讲反手拉下旋
正手推右侧上旋,往侧挑收的快弧线会变短
侧旋发球常见问题解决方法:肘放平,垂手腕,降重心,往前顶快,往上提转
拉弧圈很爆的小队员失误多,如何增加稳定性
大头下意识的关心、呵护、报备……你俩要是没走到一起,我都不相信爱情了
反手拉球引拍由后向前,不要由下往往上
搓球先加制动会僵硬,摆短劈长必须在触球时抓板制动
勾手细节1让球入台低一点更低更近,站位台边压低重心
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球