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反手拉球翻腕能上台但没质量,要压拍转出去
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反手拉球翻腕能上台但没质量,要压拍转出去
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改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
反手打下旋半高球方法
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
反手拉球重心问题右到左还是左到右
于和一剁短神级勾手孙霆发球,吃的一塌糊涂
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
摩擦与撞击的百分比决定旋转和速度的多少,最终决定上台率
侧身扑正手中间必须有垫步还原,再回反手跳步即可
胖莎听力大考验,东:把莎莎叫过来,龙:怎么叫
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
【干货】张继科教你如何打张继科
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
下旋和上旋的拉球细节,第一板下旋和第二版上旋的衔接!
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
搓过来的半高球总拍下网吗?原因和解决办法一次性讲明白!
看业余拉球找问题学技术1:降重心,前臂瞬间加速
反手快撕,快球借力打力,慢球主动发力
张继科带小队员训练(40)-反手起下旋教学(一听就懂,一学就会)
逆旋转下降中晚期搓球,成功率很高
对付反手好站中间位接发球的球友,发中间半出台和长下旋战术
近台快带,中台连续拉球,远台反拉动作上的区别和联系
对付反手好的采用压中路打两边的战术
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
拉球动作标准,就是拉出的球没力量的原因和解决办法
于和一逆旋转发球和配套战术
反手短侧拐正手长球配套发球的进攻套路
直板反手拉板型要比横板亮一些
专业技术和业余上台捷径打法,哪个更适合业余球友
拉弧圈很爆的小队员失误多,如何增加稳定性
球在身体哪个位置更好迎前发力
正手拉球腿腰手的关系,鞭打式延迟释放
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
解决腰腿用不好,最简单只用前臂手腕抓弧线的训练方法.
乒乓世界最帅的技术正反手前冲弧圈球
正反手拉下旋练球时很好,开球时用不上,主要是不看对手