反手拉球翻腕能上台但没质量，要压拍转出去
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改善拉球制动不好，吃不住球，拉不出质量的方法
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拉球拉球漏球问题，业余反手拉球先学前臂手拉球，然后加腿腰拉
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反手打下旋半高球方法
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正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球，迷惑动作详细分解
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反手拉球重心问题右到左还是左到右
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于和一剁短神级勾手孙霆发球，吃的一塌糊涂
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反手攻上限是弹击，弹击之上是反手撕
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摩擦与撞击的百分比决定旋转和速度的多少，最终决定上台率
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侧身扑正手中间必须有垫步还原，再回反手跳步即可
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胖莎听力大考验，东：把莎莎叫过来，龙：怎么叫
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高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
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【干货】张继科教你如何打张继科
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正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
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下旋和上旋的拉球细节，第一板下旋和第二版上旋的衔接！
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看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球，不要用僵硬的动作调整拉球
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搓过来的半高球总拍下网吗？原因和解决办法一次性讲明白！
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看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速
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反手快撕，快球借力打力，慢球主动发力
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张继科带小队员训练（40）-反手起下旋教学（一听就懂，一学就会）
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逆旋转下降中晚期搓球，成功率很高
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对付反手好站中间位接发球的球友，发中间半出台和长下旋战术
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近台快带，中台连续拉球，远台反拉动作上的区别和联系
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对付反手好的采用压中路打两边的战术
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正手拉球脚是灵魂，要放第一位，到位踩住击球，身体才能借到脚蹬地的力量
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反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
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拉球动作标准，就是拉出的球没力量的原因和解决办法
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于和一逆旋转发球和配套战术
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反手短侧拐正手长球配套发球的进攻套路
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直板反手拉板型要比横板亮一些
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专业技术和业余上台捷径打法，哪个更适合业余球友
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拉弧圈很爆的小队员失误多，如何增加稳定性
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球在身体哪个位置更好迎前发力
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正手拉球腿腰手的关系，鞭打式延迟释放
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拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
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中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
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解决腰腿用不好，最简单只用前臂手腕抓弧线的训练方法.
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乒乓世界最帅的技术正反手前冲弧圈球
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正反手拉下旋练球时很好，开球时用不上，主要是不看对手