侧身扑正手中间必须有垫步还原，再回反手跳步即可
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正手挑打，国手李良夫教学！
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基本功正反手攻球的还原意识
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正手挑打的原理和优缺点
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勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球，迷惑动作详细分解
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正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
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于和一逆旋转发球和配套战术
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反手拉球加质量要顶腰胯，半圆方式甩出去
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教会您不同旋转的拧拉
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小动作抓板制动是拉球的核心
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半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
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对付反手好的采用压中路打两边的战术
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正手推右侧上旋，往侧挑收的快弧线会变短
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正手拉球腰腿要与球合上力，最后前臂锁住弧线力量
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搓过来的半高球总拍下网吗？原因和解决办法一次性讲明白！
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正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
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正手攻球常犯错误和框架建立
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球在身体哪个位置更好迎前发力
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反手拉长球，手背发力顶住，前臂调弧线
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反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒
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正手拉弧圈球击球正后还是侧后，吃球时间更长更稳定，看龙队拉弧圈球学细节3
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正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
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初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
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反手拉球重心问题右到左还是左到右
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接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
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神级勾手大师孙霆教勾手发球
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肘不固定，前臂不制动出现的正手攻问题
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正手拉球击球点让到右侧才能用到腰，但搓球可以搓一切点
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正手搓侧旋球用手和重心的优缺点
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如何通过对手侧身位置判断斜直线，接发球与防守才能良性循环
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正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式，连续性好，球质量高；看莎莎拉弧圈球学细节2
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你摆速慢盯不住那边是因为没有还原意识
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正反手拉下旋练球时很好，开球时用不上，主要是不看对手
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接发球总吃球，不是技术不好，是判断不准旋转造成的
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反手攻球上升期高点期下降期哪个点是黄金击球点