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【直转横】认认真真练习正手攻球,涉及到很多细节
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【直转横】认认真真练习正手攻球,涉及到很多细节
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【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
直转横正好满一年了,记录下正反手目前状态,反手的感觉明显比正手好多了
【探店】美女教练人美球好,一下就指出自己的正手问题,撞击太少
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
【烧教练】7分钟教你反手拉下旋,满满的细节,像我这么练准没错
【烧教练】正手发力,找到甩鞭子的感觉
【探店】北京精英乒乓,重塑正手动作,体会撞击
【烧教练】水平测试1之正手攻球
【北京积分赛】1600分段真的难打,大爷腿脚比我都灵活
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【探店】这趟去的超值,北京精英乒乓,正手如何降低摩擦提高撞击比例,增加质量
【烧教练】正手攻球的点位都有哪些
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如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
【北京积分赛】小朋友:听说姐姐你2400分,郭心怡:你猜
终于体会到撞击是什么感觉了
受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
【烧教练】教练教你杀高球,一直找不好用重心压球的感觉
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
【烧教练】正手攻球,你应该感觉不到你的手了
【烧教练】正手两点步伐,你知道怎么利用惯性吗
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来
【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
定点、两点、三点、不定点,这一套下来半条命没了
【烧教练】正手两点,左手不放松,你放兜里试试
【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
【烧教练】肘夹住,一句话解决了我发下旋不转的问题
【烧教练】正手位半台不定点练习
哥们你动作跟国家队学的吧
详细图解横板反手框架,你学你也会
【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了