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生活的点点滴滴,是累积梦和幸福的过程,就像拳击
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深圳常青滕拳击
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金腰带激烈争夺
随心所欲的跳步出拳,才算合格
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
拳击协调性如何练?由常青滕总教练艾力克斯,洛马琴科师弟教授
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
拳击,冬日好生活
职业拳手即使回家探亲也不忘训练
注意抱架,动作谁教都一样,只要看细节
优秀的教练,就是一丝不苟,对每一个学员认真的纠正动作
人生就像烟火一样绚烂,而生活应该是细水长流
常青滕拳击训练日记,为每一位坚持美好的人
这种训练,要多练!开心的事,就保持
万事开头难,最难的其实是坚持
运动反人性,拳击更反人性,热爱是唯一的支撑。上步出拳加后撤勾拳
如何让拳击训练充满乐趣,我们常青滕总有办法
拳击要想学的简单,教练首先要以身作则
讲述常青滕拳击,你们和我们的故事
红尘太纷扰,唯有拳击不需要讨好
跳步出拳的基础训练,看懂了?身体的扭转
拳击怎么学?两步增强拳击意识
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
接上一段,常青滕拳击训练日,学习一种技能本身应该是开心的
最后几秒,是水平的体现
俄式拳击高阶动作,复合步伐,不仅仅一步一拳,仔细看
每个人都有自己的浪浪山,无论是小猪妖,还是大王,努力让自己开心最重要
常青滕拳击,做最好,最专业的拳击培训,也是女生最认可的拳击
拳击怎么练,首先要有玩游戏的心态,放松,享受过程
跳步左右出拳的训练方式
世界冠军教你练拳击,常青滕拳击值得体验
看,咱们拳友多努力,每周五是常青滕天安云谷馆总教练的课,更多挑战
怎么解释什么是劲道呢?看这个
欣赏下我们薛教头的风采,无时无刻的专注
总说这也容易那也容易,这些最基础的你能不能做到
注意看,这是教科书式的拳击训练课
拳击之所以迷人,原因就在于它是一场自我修行!只有深入的人才能体会
如果你喜欢拳击,就知道顶级拳手兼教练多难得。亲身示范,一个字 稳
拳击,条件对练的循序渐进的过程
专业队训练时间,那有什么大神,都是百炼成钢
来自世界冠军、顶级拳手的团课,高阶课,这套组合就是俄式拳击的精髓,值得反复研磨,力道