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立定跳远正确动作VS错误动作视频详解对比
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立定跳远最容易犯的“致命错误”，千万要注意，赶紧转发给孩子
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师弟想拿捏我立定跳远？
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纵跳摸高/立定跳远必练动作
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纵跳摸高、立定跳远把这个动作练会都可以满分man fen
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一个技巧让立定跳远3天提高10厘米
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纵跳摸高 原地蹬摆协调每天练100次 2.65米不在话下
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立定跳远10天提高10厘米起跳远度➕起跳高度
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立定跳远照这么练还怕拿不了满分吗？！
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体测立定跳远腿太软了⁉️速成5招轻松满分💯
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纵跳摸高 改掉这两个错误可以提高5厘米
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座位体前屈满分规则、注意事项如何不失误推到23.6厘米
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立定跳远起跳高度视频慢动作示范、详解
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立定跳穿什么鞋？
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立定跳远照着这么练还怕拿不了满分吗？！ #立定跳远 #体育生 #体考体测
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纵跳摸高11个发力点动作练完多摸5厘米
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可以刚你的立定跳远提高30厘米的三个动作
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15岁立定跳远2米8，为啥教练说他练不了跑步呢？
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纵跳摸高指导发力示范纠错
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体育老师旋转立定跳3m
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2.7m立定跳不远？体育生白当了！
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听说这些都是立定跳远最常见的问题？！及时改正进步更快！
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纵跳摸高两种起跳方法动作细节解析
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纵跳摸高两周如何摸过2.7米线上纠错、跟练、进阶拿捏
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纵跳摸高发力原理
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纵跳摸高=基础力量加发力技巧
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纵跳摸高三个动作一个月摸到2.7米
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纵跳摸高差十厘米如何两周摸过2.65米
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纵跳摸高多角度分析如何2周摸过2.65米
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纵跳摸高每日跟练坚持两周摸过2.65米
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纵跳摸高三种易犯错误及纠正方法
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纵跳摸高七个跟练视频两周摸过2.7米
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纵跳摸高刺激发力点跟练动作两周多摸5厘米
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纵跳摸高1分钟理清三大要素多摸5厘米
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纵跳摸高差5厘米如何快速提升
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戒色前vs戒色后立定跳远
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纵跳摸高线上指导发力点专项示范
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纵跳摸高如何刺激发力点两周提高5～8厘米看过来
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纵跳摸高最易犯错误及纠正方法