纵跳摸高两周如何摸过2.7米线上纠错、跟练、进阶拿捏
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（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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发现了摸高的诀窍
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170纵跳摸高小小建议。
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解决好这两点，人人都能纵跳摸高265/230
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纵跳摸高265有多简单
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你这样跳，难怪跳不高
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可能你很难想象，纵跳摸高265cm，对于有人而言是多不容易
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 怎么样算稳定？不需要太焦虑
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纵跳摸高两周摸到2.8米就练这三个动作
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#摸高跳 #摸高 #公安体测 #纵跳摸高 摸高最最重要的一点就是，一定要快
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对于普通人，纵跳摸高265到底是什么水平？
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男生168纵跳摸高一定可以摸到265
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