早6出门晚10归，西北的风吹的星仔今天有点疲惫
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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星仔膝盖不太好，但是粉丝想看锻炼的视频，所以浅更一个爬楼梯，每个粉丝都很重要🌹🌹🌹
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星仔普通的一天，坚持自律使我快乐！
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去陕西省榆林市佳县白云山赶四月会了，终于再次喝到了神神饭，就是直爬山顶腿软😂
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。
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26天24斤！去掉六天无法避免的放纵餐，开心！
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250斤胖熊星仔立志减肥100斤！今日份锻炼第三天【话说我为啥国庆节前开始减肥，痛煞我也🌝】
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其实挺害怕老同学刷到我的，一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男！
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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老姐晚上突然滴滴过来一些吃的，没忍住炫了几张饼子几个青椒螺丝椒坚果火腿，很香，但是不难过，减肥是一个动态的平衡，继续加油干就完了！
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已瘦20斤！今日放纵餐！明天开启下一个20斤计划！（长辈多没拍视频，只有自拍）
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白白嫩嫩圆圆滚滚的胖肚肚！友友们觉得咋样呐！ (-^〇^-)
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本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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这个视频友友们觉得咋样呀！(ÒωÓױ)！！！
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早上照镜子发现嘴角有点下垂了，以后怎么办，短期只能吃个放纵餐充实一下嘴角，但是治标不治本，我哭死
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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两顿饭十七秒，脸皮薄的陕北糙汉果然不适合室外up
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纯享沉浸式骑行，骑不动的话就刷学姐的视频，纵使汗流浃背气喘吁吁，也要努力减肥！
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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晨起只能做三下，体质堪忧，减肥的动力更强了！
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合肥通宵三日游！打卡合肥四大特色：老乡鸡、卡旺卡、詹记、巴莉甜甜
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星仔和朋友小聚，开启放纵的一天，第一次去小酒馆不太适应
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最后的夏日结束，凛冬来袭，在艰难困苦中减肥！
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五花肉炖土豆豆角，吃的很开心，小胖体重嘎嘎掉，坚持生活化减肥
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卡称有点着急，晚上没绷住吃了好多好多，不知道何时才能出头啊，有点累了！
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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山东把子肉配三碗米饭，巴适得很，最后烧茄子实在吃不进去了
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瘦人与胖子的区别3 太真实了！
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当我吃饭开始疯狂bia唧嘴，那一定是饿急眼了！（手动笑哭）
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去万达只喝了杯黑咖啡，今天星仔超自律！！！午餐鸡腿豆腐一杯水
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8.8一斤的猪脊骨随便吃不心疼，你们那儿多贵，有更便宜的我搬过去住(〜￣▽￣)〜
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给友友们分享一个好看的视频！~o(〃'▽'〃)o
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三月份那一周的超级放纵套餐，好多都没拍，吃的真的很开心【目前体重已恢复，继续减脂】
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一个废物是如何度过他的一天的！（真不会剪，凑合看吧）
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练后炒了个巨咸的鸡蛋，明天得储水了