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投篮优化-合球板块-三分细节-一段式与两段式切换
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一次运球可以走六步?库里比赛常见动作!
投篮思维!一段式两段式如何随意切换?
投篮优化-抬球点与下肢发力-前后对比
『三分优化』投篮优化后的三分对比
【急停中投】对抗,对抗,外弹投篮
【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤!
横撤步|快速合球,侧蹬借力
【投篮优化过程】第一阶段重塑上肢与建立自信
悬浮横撤-投篮稳定性-四步撤步
【特训实录】精英级三威胁虚晃细节
【运球节奏】悬浮切换的脚步节奏细节
【控运脚步】行进间脚步切换运球训练
【滑动横移】具有阅读的节奏感
【高效对抗】持球突破过程中对抗的细节
持球脚步-犹豫步-上步投篮(1)
投篮优化,垫步投篮细节
双脚切换的炸球转身
【欧洲步】肩膀对抗后改变路线
垫步投篮-投篮基本功-脚步细节
【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
横撤需要注意脚步的细节
【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
【投篮优化分解训练】固定上肢,结合腿部,稳定释放
『保罗招牌中投』挡拆阅读-对抗外弹-四步急停
【技术发展】慢快结合,持球节奏特训
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
【运球训练】脚步切换,节奏停顿
【持球强攻】离防守更近一些再启动
持球投篮,刺步变速节奏急停
投篮基本功-接球投篮
【横移横撤】优化技术细节,更有效的提升人球结合
【转向对抗终结】veer finish肩膀细节
【持球节奏】急停起伏,脚步切换
【持球晃动】延迟胯下,晃动细节
终结必备-一步转身-单腿稳定
人球结合的身体细节
【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
【运球节奏】节奏变速技术细节优化
【控运节奏】节奏掌控,运球训练
『拉回横移』掌握技术细节才能让你持球进攻更具有威胁性