垫步投篮-投篮基本功-脚步细节
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『投手必备』移动接球投篮-垫步转向-投篮脚步
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垫步平衡-接球投篮-脚步切换
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臂展短导致控运不好？总是遇到背后运球就掉球现象？有更好的运球姿态才能事半功倍！
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『投手必备』移动接球投篮黄金动作-转向两步急停
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翻身投篮节奏细节
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一次运球可以走六步？库里比赛常见动作！
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梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
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『投篮基本功』优化投篮动作后必练的基础技术
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【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤！
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投篮基本功-接球投篮
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悬浮横撤-投篮稳定性-四步撤步
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持球脚步-犹豫步-上步投篮(1)
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投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
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「投篮基本功」两步转向-投篮稳定性-平衡出手
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投篮优化，垫步投篮细节
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『胯下节奏变换』悬浮球时结合脚步移动
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掌控节奏-控球意义-节奏变换
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欧洲步-转换进攻神器-慢快结合
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口袋运球-控球基本功-技术细节
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『保罗招牌中投』挡拆阅读-对抗外弹-四步急停
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运球节奏变换时小细节-控制呼吸
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持球进攻，对抗运用细节
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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『拳击节奏』运球基本功训练需要追求速率与力度
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持球进攻节奏变换是国内球员最缺的一项技术
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『投篮优化-罚球』下肢发力模式与合球板块的细节调整
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持球脚步-犹豫步-投篮空间(4)
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三威胁也需要节奏感
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投篮优化-合球板块-三分细节-一段式与两段式切换
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【对抗终结】大力运球，垫步强打
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持球脚步-犹豫步-加速突破(2)
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【转换投篮】持球投篮脚步
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变速爆发横撤步
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投篮特训前&后动作对比
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持球进攻-高位挡拆-急停投篮
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『犹豫步变向』杜兰特招牌技术-犹豫步衔接体前变向
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『三威胁姿态』持球三威胁中具有侵略性的动作之一
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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关于急停跳投的小细节
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【运球训练】躯干稳定会更具有侵略性