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做下倒立撑
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微习惯第130天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30,普通10. 自由倒立10s
自由倒立20s+
开叉手倒立练习!♥️ #运动 #精彩片段
微习惯第234天: 每天1个俯卧撑. 今天30个。简单做下
微习惯第166天: 每天1个俯卧撑今天30个. 手臂酸痛,简单做下。心平能愈三千疾,心静可通万事理
微习惯第235天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。今天游过泳,运动量够了,简单做下
微习惯第251天: . 今天30个深蹲,没恢复,简单做下
微习惯第1年172天:每天至少一个俯卧撑,今天32个。
哥几个,我们手拉手,一起学习正骨吧。
跪下磕个头就能学会的倒立,确定不试试?
微习惯第1年63天:每天至少一个俯卧撑,今天36个,骑摩托车手腕扭了,少做点
想练倒立的小伙伴不知道方法,可以试试这套训练计划
李宏毅倒立洗头
微习惯第1年37天:每天至少一个俯卧撑,今天42个
微习惯第216天: 每天1个俯卧撑. 今天20个. 工作太累,简单做下。
微习惯第1年144天:每天至少一个俯卧撑,今天47个
技能 后手翻 2022.3.6
微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽,可以玩滑板喽 哈哈
微习惯第1年2天:每天一个俯卧撑,今天40个.
微习惯第1年1天:每天一个俯卧撑,今天43个.
锻炼下,旋子转体
『渐变色』
微习惯第1年56天:每天至少一个俯卧撑,今天42个
微习惯第1年24天:每天一个俯卧撑,今天35个
微习惯第1年41天:每天至少一个俯卧撑,今天42个
微习惯第78天: 每天1个俯卧撑今天42个.做了30个后,感觉好热啊
八月给自己定的目标,十一月底实现,历了手掌,肩膀受伤,我倒是没放弃。 成功的那一刻,一种喜悦由心而生。日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海。[抱拳]
路人:本来社恐的 现在不社恐了
微习惯第1年114天:每天至少一个俯卧撑,今天53个。
微习惯第1年26天:每天一个俯卧撑,今天42个
微习惯第1年84天:每天至少一个俯卧撑,今天40个。
微习惯第1年91天:每天至少一个俯卧撑,今天48个。
微习惯第1年55天:每天至少一个俯卧撑,今天45个
微习惯第165天: 每天1个俯卧撑今天32个. 今日游泳20分钟,中流击水,浪遏飞舟
微习惯第147天: 每天1个俯卧撑今天35个. 今天还是有点酸痛,少做几个
微习惯第1年155天:每天至少一个俯卧撑,今天56个。
微习惯第1年120天:每天至少一个俯卧撑,今天54个
微习惯第1年112天:每天至少一个俯卧撑,今天52个。
微习惯第1年128天:每天至少一个俯卧撑,今天52个
微习惯第114天: 每天1个俯卧撑今天40个。下午太忙都忘做了 哈哈