微习惯第78天: 每天1个俯卧撑今天42个.做了30个后，感觉好热啊
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第281天: 今天45个. 道观里的道士每天都有功课。虽然我当不了道士，但我每天把做俯卧撑当功课。
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年189天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年194天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年130天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年223天.每天至少一个俯卧撑，今天45个,前两天感冒了，休息一下。
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微习惯第1年151天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。感觉下午精力充沛些，做的更轻松
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年25天：每天一个俯卧撑，今天32个，有点酸痛，少做点
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微习惯第1年102天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。现在状态正常的情况下，已经能稳定50个了
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微习惯第1年218天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年191天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。晚上电闪雷鸣啊
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微习惯第321天：每天一个俯卧撑，今天42个. 状态还行，多做俩。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年131天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做的越来越顺畅了
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微习惯第1年204天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第1年198天：每天至少一个俯卧撑，今天51个
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微习惯第252天: 每天1个俯卧撑。今天30个没恢复，简单做下
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微习惯第1年203天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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21岁男同，身材不错天天坚持锻炼，体力不错
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微习惯第1年168天：每天至少一个俯卧撑，今天30个