微习惯第1年84天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第1年233天.每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年190天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年130天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年131天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做的越来越顺畅了
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微习惯第1年141天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，还没恢复，后面做的好累
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微习惯第1年136天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年199天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年203天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年204天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年223天，每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年174天：每天至少一个俯卧撑，今天35个。
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微习惯第1年103天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年161天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年121天：每天至少一个俯卧撑，今天55个，前面做的比较快，所以才能多做一个。
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年198天：每天至少一个俯卧撑，今天51个
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微习惯第1年209天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年153天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。游泳太累 少做点。人生要有新东西，靠的还是自己的迷茫和觉醒
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微习惯第1年150天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年170天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年113天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。还做了12个引体向上。
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微习惯第1年151天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。感觉下午精力充沛些，做的更轻松
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微习惯第1年86天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。一个人在这个世界上天真，单纯一些到底好不好？
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微习惯第1年115天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年111天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年75天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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被动开胯痛苦时刻