京东 11.11 红包
Nothing crazy #猛铁 W3D1
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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[新冠W3D1] Grow! #猛铁
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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我的教练这样给我说 #猛铁 Los备赛W3D1&2
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[新冠W3D3] Patient #猛铁
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Squat and bench #猛铁 W3D1
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Some easy money W3D1 #猛铁
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[猛铁W11D1] 该来的迟早会来: 深蹲177kgx2; 卧推115kgx3.
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Skwot [BHWY W3D1]
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这不是枪响，这是打的鼓#W12D1
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EAT EAT EAT#猛铁 W3D4
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Nothing fancy, just work #猛铁
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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追逐 #猛铁W4D1
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零下二度的深蹲 LOL #猛铁W3D4-Hyper
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国产之光 #猛铁W13D1
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SBD Day #猛铁W10D1
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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保持安静 #猛铁W9 D2&3
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轻轻松松的硬拉 #猛铁W3D2-Hyper
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硬拉200 7x1 #猛铁
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[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时，你应该硬拉200+kg
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周训练成绩: 560kg #猛铁W13
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[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
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[猛铁W11D5] 是时候了.......
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#猛铁W3D3
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
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动作质量决定能走多远 #猛铁 2.5weeks out!
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一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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#猛铁W14D1
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终于！硬拉250kg！期待这一天很久了#W3D4&5
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Easy money today #猛铁W12D1
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跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
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终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
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暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
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练练腿 #猛铁 W10D5
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哦豁，这周力量举比赛因为疫情取消了... #猛铁
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永远不要用重量来定义你自己Never define yourself by weights #猛铁