一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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第一次USAPL力量举比赛，74公斤级 #猛铁 Los备赛
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
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第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
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蹲和推 #W9D4
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小姐姐深蹲200公斤10次
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
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蹲和推#W6D4
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【潘展乐】游泳队训练日常 放你进去你会干嘛呢?
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跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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[猛铁W15D5] 我就是我
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[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
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[猛铁W2D3] 重要的不是从哪儿开始，而且到哪儿结束
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宿敌已来犯 #猛铁 REBUILD W2D1
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开光新的硬拉软杆，无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
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Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
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寻寻觅觅 #W2D1
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暂停深蹲真棒 #猛铁 W2D1
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新的模块试点新东西 #猛铁 W1D1-Hyper
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[新冠W3D3] Patient #猛铁
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Deload things #猛铁
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pause #W8D2
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终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
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[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
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[新冠W1D5] 轻重量日 #猛铁
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蹲比赛片真是太棒了#猛铁W8D1
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#猛铁W8D2
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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[猛铁W9D1] 普通的一次训练
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挑战！脊髓损伤第四年挑战深蹲、爬楼梯！
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又过圣诞节了哇 #猛铁 W2D3
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我心滚烫，岂容尔等造句 #W8D3&4
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堆积 #猛铁 W2D4
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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SSB Squat #猛铁
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新的训练模块 [BHWY-W1D1] #猛铁