京东 11.11 红包
节后充电|10min肩颈释放练习，高效缓解疲劳。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
25min疏通郁结之气~通心、肺、肝经，常生闷气、脾气暴躁必练
...
为自己按摩！淋巴排毒从头开始吧～
...
练完一身松！15min髋与肩打开，释放压力
...
晨起高效唤醒的练习，通过轻柔缓慢的灵活和伸展，慢慢打开僵紧的身体，做完之后全天都精神满满。大家一起早起练习，做时间的主人吧！
...
秋天清肺养肤|12min肺经疏通，清理浊气，促进肺循环
...
9min乳腺疏通，经前保养
...
跟练版｜17min颈椎生理曲度变直康复训练，恢复颈椎曲度，改善肩颈酸痛
...
15min疏通上肢｜释放负能量
...
打工人节前释放压力|14min脊柱流动，舒缓疲惫
...
15min拉筋活络，滋养肝血
...
13min女性调理内分泌，备孕必练
...
14min居家疗愈偏头痛|椅子瑜伽
...
夏末秋初，心肺同养｜20min疏通心肺经，养心通肺
...
变小了就可以在护士姐姐腿上滑滑梯？白丝护士姐姐治疗变小的你 ASMR 剧情 圈圈助眠沉浸式解压
...
爱生闷气，皮肤蜡黄！22min畅通肝胆经，疏散郁结，清肝火养肝气
...
入夏开始养心气|10min静心冥想
...
12min骨盆修正，缓解生理期腰痛｜真的不能错过的腰背放松术！
...
14min内脏上提修复！预防早衰，垮脸自救
...
肩颈按摩|筋膜松解|颈部刮痧
...
三焦通，百脉通｜三焦是人体气之主，20min疏通三焦，滋养脏腑。
...
膀胱通则百堵通|15min经络瑜伽，疏通膀胱经，清理寒湿瘀堵
...
挑战连续一周瑜伽呼吸法！每天10min清凉式呼吸法，真的很消暑气
...
眼部疗愈|12min一点凝视法洁眼术
...
晨起8分钟排毒瑜伽｜缓解便秘，深度排毒
...
改善雌激素分泌不足|14min半倒立抗衰
...
寒露至，寒气容易入体！手脚冰凉的体质多温热经络，收敛阳气哦！
...
13min经络流动｜升阳气，祛湿毒
...
15min改善下肢循环，提升阳气，告别浮肿
...
【中文音声 男性向】一会姐姐把你吃干抹净…＃情景模拟 御姐音
...
12min深呼吸经脉净化~深度清肺，净化喉部粘液，入伏期排毒净化重要练习呐!
...
补充快乐因子|14min活力流瑜伽
...
15min经络瑜伽｜三伏天来了，脾胃虚弱的朋友记得打卡，通调脾胃养气血
...
15min关节腺体疏导
...
三伏天运动微汗为宜｜23min气血养护，结合流动+经络阴瑜伽+呼吸冥想的整体练习
...
让气血翻涌起来吧！15min呼吸流动
...
梨形身材|15min收胯修复盆底肌
...
春三月重新养自己｜14min升阳气祛瘀堵
...
12分钟减压冥想，给心灵来一个大扫除。
...
把握子宫养护黄金期72小时|16min子宫养护，修复能量
...
【 Coromo Sara. ASMR】适合短时间内感到无聊的人 ⚡️ (无人声)